หน้า 37 จาก 67
Grapefruit เป็นผลไม้ต่างถิ่นที่อาจคุ้นเคยกันดีในหมู่คนรักสุขภาพ แต่กลายเป็นที่รู้จักในวงกว้างมากขึ้นเพราะมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มกากใยอาหารให้แก่ร่างกาย หรือลดระดับไขมันในเลือด เป็นต้น… (อ่านเพิ่มเติม Grapefruit ผลไม้ต่างถิ่น กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ ?)
สิวเป็นปัญหาผิวหนังที่รบกวนใจหนุ่มสาวหลายคน ซึ่งก็มีวิธีรักษาหลากหลายรวมทั้งการใช้ยาปฏิชีวนะด้วย ทว่าจะต้องใช้ยาชนิดนี้เมื่อไรและควรใช้อย่างไร ผู้ที่เป็นสิวควรศึกษาให้ดีก่อนตัดสินใจนำยามาใช้… (อ่านเพิ่มเติม สิว กับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ)
ธัญพืช เป็นอาหารที่คนรับประทานกันมาแต่โบราณกาลนานนับหมื่นปี และยังคงบริโภคกันมาอย่างต่อเนื่องเพราะมีสารอาหารให้คุณประโยชน์มากมาย แต่ตำราลดน้ำหนักบางแห่งอ้างว่าการรับประทานธัญพืชนั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้… (อ่านเพิ่มเติม ธัญพืช เมล็ดพันธุ์หลากประโยชน์ กับคุณสมบัติต้านโรค)
ปัจจุบันสาว ๆ หลายคนนิยมต่อขนตาให้ยาวขึ้น เพื่อเพิ่มเสน่ห์ให้กับใบหน้าและเสริมสร้างความมั่นใจ แต่การต่อขนตาก็อาจเสี่ยงทำให้ขนตาจริงตามธรรมชาติหลุดร่วงอย่างถาวร หรืออาจเกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้น ก่อนตัดสินใจต่อขนตา… (อ่านเพิ่มเติม ต่อขนตา ความปลอดภัย และข้อควรระวังที่สำคัญ)
สปอร์ตบราเป็นเครื่องแต่งกายชิ้นสำคัญสำหรับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเข้าฟิตเนสยิม เล่นโยคะ วิ่งมาราธอน หรือเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม เพราะจะช่วยให้หน้าอกแนบชิดกับลำตัวยิ่งกว่าบราปกติ… (อ่านเพิ่มเติม สปอร์ตบรา เสื้อกระชับทรวงอก คู่ใจสาวนักกีฬา)
ตำลึง ผักพื้นบ้านที่มีเครือเถาเลื้อยตามริมรั้ว มีรสชาติอร่อย ปลูกง่าย และยังได้ประโยชน์จากสารโภชนาการต่าง ๆ คนจึงนิยมนำมาประกอบอาหาร โดยมีความเชื่อที่ว่าตำลึงอาจมีสรรพคุณรักษาและต้านโรคต่าง ๆ ได้ด้วย… (อ่านเพิ่มเติม ตำลึง ผักพื้นบ้านมากคุณประโยชน์)
กระแสการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดกำลังได้รับความนิยมในปัจจุบัน เพราะเชื่อว่าลำไส้ของคนแต่ละกรุ๊ปเลือดมีความสามารถในการย่อยโปรตีนบางชนิดในอาหารประเภทต่าง ๆ ได้ต่างกัน… (อ่านเพิ่มเติม กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด ดีจริงหรือ ?)
Blueberry หรือบลูเบอร์รี่ เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์มากมาย หลายคนจึงเชื่อว่านอกจากการบริโภค Blueberry จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพในด้านต่าง ๆ แล้ว อาจมีสรรพคุณทางการแพทย์ด้วย เช่น ลดความดันโลหิต… (อ่านเพิ่มเติม Blueberry คุณประโยชน์ที่มากกว่าการปรุงรสขนมหวาน)
หญ้าดอกขาว หมอน้อย หรือหญ้าละออง เป็นชื่อเรียกของพืชต้นเล็กแต่มีสรรพคุณมากมาย เพราะประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่าง ๆ จึงได้รับการกล่าวขานว่ามีคุณสมบัติรักษาโรคหลายชนิด เช่น… (อ่านเพิ่มเติม หญ้าดอกขาว สมุนไพรพื้นบ้านกับคุณสมบัติต้านโรค)
การใส่ถุงยางอนามัยขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาท้องไม่พร้อมและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งการศึกษาวิธีใส่ถุงยางที่ถูกต้องนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้มั่นใจว่าจะสามารถป้องกันภาวะต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม วิธีใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง)
