หน้า 3 จาก 6
คนท้องนอนไม่หลับเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มักพบได้ในระหว่างตั้งครรภ์ และแม้ว่าคนท้องอาจมีแนวโน้มนอนหลับได้มากขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่คุณภาพในการนอนนั้นกลับลดลงเป็นอย่างมาก… (อ่านเพิ่มเติม คนท้องนอนไม่หลับ กับวิธีรับมือที่ทำได้ง่าย ๆ)
คนท้องอารมณ์แปรปรวนเป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะในคุณแม่ที่เพิ่งท้องเป็นครั้งแรก ซึ่งอาจทำให้คนท้องบางคนมีอาการเครียด กังวล กระทั่งเป็นโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล หรือมีปัญหาทางจิตอย่างอื่นได้… (อ่านเพิ่มเติม คนท้องอารมณ์แปรปรวน ปัญหาที่เกิดขึ้นได้พร้อมวิธีรับมือ)
GAD หรือโรควิตกกังวลทั่วไป เป็นภาวะทางจิตใจชนิดหนึ่งที่อาจรบกวนชีวิตประจำวันของใครหลายคน เพราะไม่เพียงแต่มีผลต่อจิตใจเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อร่างกายได้ด้วย เช่น ทำให้ใจสั่น นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย… (อ่านเพิ่มเติม GAD โรควิตกกังวลทั่วไปกับวิธีคลายความกังวลด้วยตนเอง)
Paroxetine (พาร็อกซีทีน) เป็นยาต้านเศร้าในกลุ่มเอสเอสอาร์ไอที่ออกฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลของสารเซโรโทนินในสมอง โดยนำมาใช้รักษาอาการที่เกิดจากโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคแพนิค โรคเครียดหลังผ่านเหตุการณ์ร้ายแรง… (อ่านเพิ่มเติม พาร็อกซีทีน)
MAOI (Monoamine Oxidase Inhibitors) เป็นยาต้านเศร้ากลุ่มเอ็มเอโอไอ ออกฤทธิ์ยับยั้งเอนไซม์โมโนเอมีน ออกซิเดส ซึ่งมีหน้าที่ทำลายสารสื่อประสาทในสมอง อย่างนอร์อิพิเนฟริน เซโรโทนิน และโดพามีน… (อ่านเพิ่มเติม ยาต้านเศร้ากลุ่มเอ็มเอโอไอ)
SSD (Somatic Symptom Disorder) หรือภาวะโซมาติก เป็นภาวะทางร่างกายและจิตใจที่ผู้ป่วยมักรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับอาการเจ็บป่วยทางร่างกายมากผิดปกติ ซึ่งอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นอาจได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์แล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะโซมาติก)
หลายคนอาจเคยประสบปัญหานอนหลับยาก ทั้งที่ต้องใช้เวลานานกว่าจะนอนหลับ นอนหลับไม่สนิท หรือนอนแล้วตื่นกลางดึกอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ รวมทั้งการทำกิจกรรมต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม นอนหลับยาก กับวิธีแก้ปัญหาด้วยตนเอง)
จิตบำบัดเป็นวิธีการรักษาปัญหาทางจิตใจโดยการพูดคุยกับจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ทราบถึงปัญหา อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด และพฤติกรรมของตนเอง ทั้งยังช่วยให้ผู้ที่กำลังมีปัญหาสามารถตอบสนอง จัดการ… (อ่านเพิ่มเติม จิตบำบัด แนวทางการรักษาปัญหาสุขภาพจิต)
การกัดเล็บ อาจไม่ได้เป็นเพียงแค่นิสัยติดตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าชอบกัดเล็บเป็นประจำและไม่สามารถหยุดหรือควบคุมอาการได้ อาจจัดเป็นโรคทางจิตเวชอย่างหนึ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ติดนิสัยกัดเล็บ เข้าข่ายป่วยทางจิต หรือเสี่ยงเป็นโรคอะไรไหม)
Tricyclics Antidepressants หรือ TCAs เป็นยาต้านเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก ออกฤทธิ์ช่วยเพิ่มระดับสารเซโรโทนินและสารนอร์อิพิเนฟรินในสมอง อาจนำไปใช้ลดอาการที่เกิดจากโรคซึมเศร้าที่ยาต้านเศร้ากลุ่มอื่นรักษาไม่ได้… (อ่านเพิ่มเติม Tricyclics Antidepressants (ยาต้านเศร้ากลุ่มไตรไซคลิก))
