ขั้นตอนแรกของการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นเมื่ออสุจิปฏิสนธิกับไข่ ซึ่งไข่ที่ถูกปฏิสนธิจะเริ่มแบ่งเซลล์และไปฝังตัวที่บริเวณโพรงมดลูกจนเกิดการตั้งครรภ์ แต่ในบางกรณี… (อ่านเพิ่มเติม ข้อควรรู้เกี่ยวกับการบริจาคไข่ หนึ่งในวิธีช่วยรักษาผู้มีบุตรยาก)
นับวันไข่ตกเป็นการคำนวณเวลาที่รังไข่จะปล่อยไข่ที่พร้อมปฏิสนธิลงไปยังมดลูกเพื่อรอการปฏิสนธิจากอสุจิของเพศชาย การนับวันไข่ตกเป็นเรื่องที่ควรรู้และอาจมีประโยชน์มาก… (อ่านเพิ่มเติม นับวันไข่ตก วิธีง่าย ๆ ที่อาจช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น)
ไข่ตก คือภาวะที่ร่างกายปล่อยไข่ออกจากรังไข่ไปยังท่อนำไข่เพื่อปฏิสนธิกับอสุจิ ซึ่งเป็นภาวะสุขภาพที่เกิดขึ้นกับผู้หญิงเป็นประจำทุกเดือน โดยวันที่ประจำเดือนมาวันแรกนั้นนับเป็นช่วงเริ่มต้นของรอบเดือน… (อ่านเพิ่มเติม ไข่ตก สาระสุขภาพที่ผู้หญิงควรรู้)
ประจำเดือนหลังคลอด คือ ภาวะการมีประจำเดือนครั้งแรกหลังคลอดบุตร โดยทั่วไปแล้ว ผู้ตั้งครรภ์จะพบความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทางร่างกายเมื่อเริ่มอุ้มท้อง ซึ่งรวมไปถึงประจำเดือนไม่มา เมื่อคลอดทารกแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ประจำเดือนหลังคลอด เริ่มมาตอนไหน และต้องดูแลตัวเองอย่างไร)
ยาฝังคุมกำเนิด (Contraceptive Implant) เป็นวิธีคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่มีประสิทธิภาพสูง โดยใช้หลอดยาขนาดเล็กฝังเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณใต้ท้องแขนของแขนท่อนบน ซึ่งตัวยาจะบรรจุฮอร์โมนโปรเจสติน (Progestin) เอาไว้… (อ่านเพิ่มเติม ยาฝังคุมกำเนิด ประโยชน์ ข้อควรรู้ และข้อควรระวัง)
ฉีดยาคุม (Contraceptive Injection) คือ วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในระยะเวลาประมาณ 8–13 สัปดาห์หลังจากฉีด โดยขึ้นอยู่กับชนิดของยา… (อ่านเพิ่มเติม ฉีดยาคุม เรื่องควรรู้เพื่อการคุมกำเนิด)
ปวดประจำเดือน (Menstrual Pain / Dysmenorrhea) คืออาการปวดท้องน้อยช่วงที่มีรอบเดือน ซึ่งมักเกิดขึ้นก่อนรอบเดือนมาเพียงเล็กน้อย หรือเกิดขึ้นระหว่างที่มีรอบเดือน โดยส่วนใหญ่ อาการดังกล่าวมักเกิดขึ้นเป็นเวลา 2–3 วัน… (อ่านเพิ่มเติม ปวดประจำเดือน สาเหตุและวิธีรับมือที่สาว ๆ ควรรู้)
อาการก่อนมีประจำเดือน (Premenstrual Syndrome) หรือที่เรียกว่า พีเอ็มเอส (PMS) คืออาการทางอารมณ์ ร่างกายและพฤติกรรม เช่น หงุดหงิด เครียด วิตกกังวล นอนไม่หลับ หรือเจ็บเต้านม ซึ่งอาการต่าง ๆ มักจะเกิดขึ้นในช่วง 1–2… (อ่านเพิ่มเติม รู้ทันอาการก่อนมีประจำเดือน และวิธีรักษาง่าย ๆ ด้วยตัวเอง)
ลืมกินยาคุม (Missed Contraceptive Pills) คือ ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม เนื่องจากอาจเพิ่มโอกาสให้ร่างกายตกไข่และพร้อมรับการปฏิสนธิจากอสุจิได้มากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ลืมกินยาคุม วิธีรับมืออย่างถูกต้อง ป้องกันตั้งครรภ์ไม่พร้อม)
หน้า 7 หลัง 7 คือวิธีการนับระยะปลอดภัย (Fertility Awareness Method: FAM) ที่จะช่วยให้ทราบว่าช่วงเวลาใดของเดือนที่ร่างกายมีโอกาสในการตั้งครรภ์น้อยที่สุด เพื่อจะได้มีเพศสัมพันธ์โดยไร้ความกังวลใจในช่วงเวลาดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม หน้า 7 หลัง 7 วิธีนับระยะปลอดภัยช่วยคุมกำเนิด)
