8 ข้อแนะนำในการขับรถ ช่วยลดอุบัติเหตุทางรถยนต์
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า อุบัติเหตุทางรถยนต์บนท้องถนนนำไปสู่การบาดเจ็บตามร่างกาย บางครั้งก็อาจรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิต… (อ่านเพิ่มเติม 8 ข้อแนะนำในการขับรถ ช่วยลดอุบัติเหตุทางรถยนต์)
Pobpad พบแพทย์ – ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
บทความล่าสุด
ทำความรู้จักกับการกินคลีน กินอย่างไรให้ถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ
การกินคลีนเป็นรูปแบบการกินอาหารแบบหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย โดยช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากธรรมชาติโดยตรง เนื่องจากอาหารจะไม่ผ่านการแปรรูปมากเกินไป… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักกับการกินคลีน กินอย่างไรให้ถูกวิธี ดีต่อสุขภาพ)
สุขภาพจิตกับสัญญาณเตือนของปัญหาที่ไม่ควรละเลย
สุขภาพจิต เป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญเทียบเท่ากับสุขภาพกาย เพราะเมื่อเกิดปัญหาแล้วก็อาจส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด และพฤติกรรม ซึ่งในปัจจุบันนี้มีคนที่ต้องเผชิญปัญหาทางสุขภาพจิตมากมาย และหากความผิดปกตินั้นสะสมไปเรื่อย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม สุขภาพจิตกับสัญญาณเตือนของปัญหาที่ไม่ควรละเลย)
อาหารไฟเบอร์สูง กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์
อาหารไฟเบอร์สูง เป็นอาหารที่มีไฟเบอร์เป็นส่วนประกอบตามปริมาณหรือมากกว่าปริมาณสารอาหารอ้างอิงที่ควรได้รับในแต่ละวัน (Dietary Reference Intake: DRI) ซึ่งอาหารไฟเบอร์สูงถือว่ามีบทบาทสำคัญในการดูแลระบบย่อยอาหารให้มีสุขภาพดี… (อ่านเพิ่มเติม อาหารไฟเบอร์สูง กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์)
Statins (กลุ่มยาสแตติน)
Statins (กลุ่มยาสแตติน) เป็นกลุ่มยาที่ใช้ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด โดยช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (Low–Density Lipoproteins: LDL) และระดับไตรกลีเซอร์ไรด์ รวมถึงช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือด (High–Density… (อ่านเพิ่มเติม Statins (กลุ่มยาสแตติน))
น้ำตาลเทียม ประโยชน์และความเสี่ยงที่ผู้บริโภคควรรู้
น้ำตาลเทียมหรือสารให้ความแทนน้ำตาล (Artificial Sweeteners) เป็นสารที่ผลิตขึ้นมาเพื่อแต่งเติมรสชาติหวานให้กับอาหารและเครื่องดื่มแทนน้ำตาลธรรมชาติ ส่วนมากจะให้แคลอรี่ต่ำหรืออาจไม่มีแคลอรี่เลยขึ้นอยู่กับชนิดของน้ำตาลเทียม… (อ่านเพิ่มเติม น้ำตาลเทียม ประโยชน์และความเสี่ยงที่ผู้บริโภคควรรู้)
มอร์ฟีนกับการรักษาโรคและผลข้างเคียงที่ควรรู้
มอร์ฟีนเป็นยาแก้ปวดชนิดรุนแรงที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้อาการปวดลดลง โดยทางการแพทย์จะนำมาใช้เพื่อรักษาอาการปวดหลังการผ่าตัด อาการปวดจากโรคมะเร็ง และอาจใช้ในการรักษาอาการอื่น ๆ ตามดุลยพินิจของแพทย์… (อ่านเพิ่มเติม มอร์ฟีนกับการรักษาโรคและผลข้างเคียงที่ควรรู้)
ข้อมูลควรรู้เมื่อเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์
การเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์ถือเป็นอาการที่พบได้บ่อยและควรได้รับการรักษาทันที เพราะไม่เพียงส่งผลต่อคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ลูกน้อยก็อาจได้รับผลกระทบไปด้วย คุณแม่ที่เป็นไข้จึงควรบรรเทาอาการต่าง ๆ โดยเร็วที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม ข้อมูลควรรู้เมื่อเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์)
ข้อควรรู้เมื่อเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์
การเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์ถือเป็นอาการที่พบได้บ่อยและควรได้รับการรักษาทันที เพราะไม่เพียงส่งผลต่อคุณแม่ตั้งครรภ์เท่านั้น แต่ลูกน้อยก็อาจได้รับผลกระทบไปด้วย คุณแม่ที่เป็นไข้จึงควรบรรเทาอาการต่าง ๆ โดยเร็วที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม ข้อควรรู้เมื่อเป็นไข้ขณะตั้งครรภ์)
โปรตีนจากพืช แหล่งอาหารทางเลือกกับประโยชน์ด้านสุขภาพ
โปรตีนจากพืช (Plant-based Protein) เริ่มเป็นที่นิยมในการรับประทานกันมากขึ้น เพราะเทรนด์รักสุขภาพและการดูแลตนเองกำลังมาแรง เดิมที ผู้คนเน้นการรับประทานพืชผักเพื่อให้ได้ใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ… (อ่านเพิ่มเติม โปรตีนจากพืช แหล่งอาหารทางเลือกกับประโยชน์ด้านสุขภาพ)