หน้า 2 จาก 188
อาการไตเสื่อม คืออาการผิดปกติต่าง ๆ ของร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อไตไม่สามารถทำงานได้เหมือนเดิมหรือทำงานได้น้อยลง ซึ่งอาการอาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงจนถึงหลายวัน เนื่องมาจากภาวะไตวายเฉียบพลัน… (อ่านเพิ่มเติม อาการไตเสื่อม เช็คสัญญาณโรคไตล่วงหน้า)
วิธีทำให้หลับภายใน 1 นาที เป็นวิธีฝึกหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อช่วยให้ร่างกายเข้าสู่การพักผ่อนได้อย่างรวดเร็ว โดยยังรวมไปถึงเทคนิคเสริมต่าง ๆ เพื่อช่วยให้การนอนเป็นเรื่องง่ายขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม วิธีทำให้หลับภายใน 1 นาที นอนเต็มอิ่มเพื่อสุขภาพ)
อาการปวดเข่าในวัยรุ่น เป็นอาการเจ็บหรือปวดที่บริเวณเข่า อาจบวม เสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และจำกัดการเคลื่อนไหว ซึ่งเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในเด็กและวัยรุ่น ผู้ที่มีอาการควรสังเกต หาสาเหตุ เพื่อรักษาได้อย่างเหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม อาการปวดเข่าในวัยุร่น รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือที่ได้ผล)
วิธีตัดเล็บขบ เป็นวิธีที่ช่วยตัดส่วนเกินของเล็บ หรือส่วนที่ขบเข้าไปในเนื้อ ซึ่งทำให้เกิดบาดแผลและอาการเจ็บที่นิ้วออก โดยการเรียนรู้วิธีตัดเล็บขบที่ถูกต้องจะช่วยให้อาการเล็บขบไม่รุนแรง และลดความเสี่ยงติดเชื้อได้… (อ่านเพิ่มเติม วิธีตัดเล็บขบที่ถูกต้อง จัดการเล็บขบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง)
เพดานปากบวม คืออาการบวม แดง ที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับแผลพุพอง อาการปากแห้ง และกล้ามเนื้อกระตุก โดยอาการบวมอาจเกิดขึ้นได้ทั้งบริเวณเพดานแข็งและเพดานอ่อน ผู้ที่เพดานปากบวมอาจรู้สึกเจ็บ รำคาญใจ รับประทานอาหาร และแปรงฟันลำบาก… (อ่านเพิ่มเติม 5 สาเหตุของอาการเพดานปากบวม และวิธีรับมือ)
ตาไม่เท่ากัน หมายถึงดวงตาที่มีรูปร่างและขนาดแตกต่างกัน หรืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ตรงกัน ซึ่งสามารถพบได้ทั่วไป และมักไม่เป็นปัญหาต่อการมองเห็น… (อ่านเพิ่มเติม ตาไม่เท่ากัน สาเหตุและแนวทางแก้ไขที่ช่วยได้)
ล้างจมูกแล้วปวดหู เป็นอาการปวดในหู หูอื้อ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากการล้างจมูกที่ไม่รุนแรง มักไม่เป็นอันตราย และสามารถหายได้เอง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ล้างจมูกแล้วปวดหู อาจใช้วิธีบรรเทาอาการปวดหู เช่น ประคบบริเวณปวด… (อ่านเพิ่มเติม ล้างจมูกแล้วปวดหู วิธีแก้และข้อควรรู้)
มีตกขาวทุกวันอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง รวมทั้งยังอาจทำให้การทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่สะดวกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม การรู้จักวิธีรับมือเมื่อมีตกขาวทุกวันอย่างถูกต้อง อาจช่วยให้รับมือกับตกขาวได้ดีขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม มีตกขาวทุกวัน เรื่องที่ผู้หญิงควรรู้และวิธีรับมืออย่างถูกต้อง)
วิธีแก้คันคอเป็นสิ่งที่หลายคนกำลังมองหาเมื่อมีอาการคันคอ ไอ เจ็บคอ ซึ่งอาการเหล่านี้มักทำให้รู้สึกรำคาญและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน วิธีแก้คันคอมีหลายวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการปรับพฤติกรรม… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิธีแก้คันคอง่าย ๆ ด้วยตัวเอง)
แผลอักเสบบวมแดงคือแผลที่อยู่ในช่วงการรักษาและฟื้นฟูของร่างกาย โดยการอักเสบเป็นขั้นตอนที่ร่างกายส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวมาเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค และช่วยซ่อมแซมบริเวณที่เสียหายหลังเกิดแผล… (อ่านเพิ่มเติม แผลอักเสบบวมแดง วิธีสังเกตแผลติดเชื้อและช่วยให้แผลหาย)
