ภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาว (Post Vacation Blue) คืออารมณ์เศร้า เหงา เป็นกังวลที่เกิดขึ้นหลังจากไปเที่ยวหรือหลังจากหยุดพักผ่อนเป็นระยะเวลาหลายวัน โดยภาวะอารมณ์นี้ไม่ถือว่าเป็นโรคทางจิตเวช และเป็นเรื่องที่สามารถเกิดได้ทั่วไป… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะซึมเศร้าเศร้าหลังหยุดยาว 6 วิธีรับมือง่าย ๆ ด้วยตัวเอง)
ฝันว่าตกจากที่สูงเป็นฝันร้ายที่หลายคนอาจเคยประสบ และอาจเคยสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะความฝันนี้หลายครั้ง และสงสัยว่าสาเหตุของความฝันนั้นมาจากความเครียด วิตกกังวล หรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ หรือไม่… (อ่านเพิ่มเติม ฝันว่าตกจากที่สูง สาเหตุและวิธีช่วยให้พ้นจากฝันร้าย)
หงุดหงิดง่ายเป็นสภาวะอารมณ์ไม่พอใจ โกรธ และฉุนเฉียวง่ายเมื่อสถานการณ์ไม่เป็นไปอย่างที่ต้องการ การเกิดความรู้สึกหงุดหงิดเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ แต่คนที่หงุดหงิดง่ายมักรู้สึกอามณ์เสียกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ… (อ่านเพิ่มเติม หงุดหงิดง่าย สาเหตุน่ารู้และวิธีรับมือให้ใจเย็นลง)
ลูกมีก้อนที่ข้างคอเป็นอาการที่มีก้อนนูนเกิดขึ้นบริเวณคอของลูกและอาจมีลักษณะแตกต่างกันไปตามสาเหตุ โดยมากมักเกิดขึ้นจากการที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อ และมักไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม ลูกมีก้อนที่ข้างคอ รู้จักสาเหตุและวิธีรับมืออย่างถูกต้องและปลอดภัย)
ความเห็นอกเห็นใจ (Empathy) คือความสามารถในการเข้าใจและรับรู้ความคิด ความรู้สึก และความต้องการของผู้อื่น โดยไม่ยึดตัวเองเป็นศุนย์กลาง ความเห็นอกเห็นใจเป็นพื้นฐานของความเอื้อเฟื้อและความเมตตาต่อคนรอบข้าง… (อ่านเพิ่มเติม ความเห็นอกเห็นใจ (Empathy) ที่ควรรู้จัก และแนวทางการฝึกฝน)
วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก)
วิธีเลิกการพนันคือแนวทางต่าง ๆ ในการลดหรือหยุดเล่นการพนัน ซึ่งอาจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่กำลังติดการพนัน เพราะนอกจากจะช่วยให้เลิกเล่นการพนันได้แล้ว ยังอาจช่วยลดความเครียด และช่วยให้ผ่านพ้นจากปัญหาต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีเลิกการพนันให้เห็นผล)
ลูกไอไม่หยุดเป็นอาการป่วยที่มักทำให้พ่อแม่กังวลใจ อาการไอไม่หยุดหรือไอเรื้อรังในเด็กมีหลายลักษณะ เด็กอาจมีอาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ หรือไอมีเสียงดัง ซึ่งอาการจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ เช่น การติดเชื้อในทางเดินหายใจ ไซนัสอักเสบ… (อ่านเพิ่มเติม ลูกไอไม่หยุด รวมสาเหตุและวิธีดูแลอาการ)
วิธีพัฒนาสมองสำหรับเด็กวัยเรียนมีอยู่หลายวิธีที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปปรับใช้ เพื่อช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองของลูก ช่วยเสริมความจำและสมาธิ ช่วยพัฒนาทักษะการคิดวิเคราะห์ และช่วยให้ลูกสามารถเรียน ทำข้อสอบ… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีพัฒนาสมองสำหรับเด็กวัยเรียน 10–14 ปี เคล็ดลับที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้)
เด็กท้องอืดเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบได้บ่อย เด็กจะมีอาการแน่นท้อง จุกเสียด ปวดและรู้สึกไม่สบายท้อง และอาจทำให้เด็กดื่มนมหรือกินอาหารได้น้อยลง ซึ่งอาจเกิดจากการร้องไห้มากเกินไป พฤติกรรมการกินอาหารที่ทำให้ท้องอืด… (อ่านเพิ่มเติม เด็กท้องอืด 9 สาเหตุ และวิธีดูแลที่พ่อแม่ควรรู้)
