ข้อเท้าพลิกหรือข้อเท้าแพลง (Ankle Sprain) เป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการหมุนหรือบิดของเอ็นบริเวณข้อเท้าที่ผิดปกติ จัดเป็นอาการบาดเจ็บที่พบได้บ่อยในคนทุกเพศทุกวัย ทำให้เกิดอาการเจ็บ บวม ช้ำบริเวณข้อเท้า… (อ่านเพิ่มเติม ข้อเท้าพลิก สาเหตุและวิธีดูแลอาการเบื้องต้น)
วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว เป็นวิธีที่จะช่วยให้แผลถลอก แผลมีดบาด หรือแผลไหม้ที่ไม่รุนแรง หายได้เร็วขึ้น ด้วยการดูแลรักษาแผลที่เพิ่งเกิดให้สะอาด ปลอดภัย และถูกต้อง รวมถึงการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้แผลหายช้า… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิธีรักษาแผลสดให้หายเร็ว รับมือบาดแผลต่าง ๆ ได้อย่างอยู่หมัด)
ยาทาแผลสดเป็นยาสำหรับดูแลแผลเปิดหรือแผลถลอกที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น รอยถลอก รอยบาดจากของมีคม หรือรอยไหม้ หากเลือกใช้ยาถูกประเภท และใช้ยาตามวิธีการอย่างถูกต้อง ก็จะช่วยดูแลแผลให้หายอย่างรวดเร็ว… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาทาแผลสด และวิธีใช้ยาอย่างปลอดภัย)
การเจาะหูเป็นที่นิยมทั้งในผู้ชายและผู้หญิง โดยหลังจากการเจาะหู หลายคนอาจสงสัยว่าเจาะหูกินไข่ได้ไหม เนื่องจากมีความเชื่อต่าง ๆ มากมายเกี่ยวกับการกินไข่หลังเจาะหู เช่น การกินไข่อาจทำให้แผลหายช้า อักเสบ หรือเกิดการติดเชื้อ… (อ่านเพิ่มเติม เจาะหูกินไข่ได้ไหม ตอบข้อสงสัยพร้อมวิธีดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม)
ขาพลิกเกิดได้บ่อยในชีวิตประจำวัน เป็นอุบัติเหตุเล็กน้อยที่หลายคนอาจไม่ได้สนใจดูแลเพราะคิดว่าสักพักอาการคงจะหายไปเอง แต่หากเป็นรุนแรงแล้วปล่อยไว้หรือดูแลผิดวิธีอาจส่งผลต่อการเดินและสุขภาพเท้าได้… (อ่านเพิ่มเติม วิธีรับมือและป้องกันขาพลิก อุบัติเหตุที่เกิดบ่อยในชีวิตประจำวัน)
ตาปลาที่นิ้วมือพบได้บ่อยเช่นเดียวกับนิ้วเท้าหรือฝ่าเท้า สามารถสังเกตได้จากการมีตุ่มขนาดไม่ใหญ่มากขึ้นที่บริเวณนิ้วมือ ตุ่มจะมีลักษณะแข็ง หยาบกร้าน ผิวแห้งเป็นขุยหรือมีลักษณะคล้ายกับขี้ผึ้ง… (อ่านเพิ่มเติม ตาปลาที่นิ้วมือเกิดจากอะไร รับมืออย่างไรดี)
IT Band Syndrome (Iliotibial Band Syndrome: ITBS) หรือไอทีแบนด์ซินโดรม คือ กลุ่มอาการความผิดปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ชื่อ Iliotibial Band (IT Band หรือ ITB) ซึ่งอยู่บริเวณด้านนอกของหัวเข่า โดยไล่ไปตั้งแต่หน้าแข้ง… (อ่านเพิ่มเติม ความหมาย กลุ่มอาการปวดเข่าด้านนอก (IT Band Syndrome))
Syringomyelia หรือภาวะผิดปกติที่ไขสันหลังของผู้ป่วยพบการเกิดซีสต์ (Cyst) หรือถุงน้ำ ซึ่งซีสต์อาจไปเบียดทับไขสันหลังและเส้นประสาท ทำให้เกิดอาการผิดปกติต่าง ๆ เช่น อาการปวด อ่อนแรง ตึงกล้ามเนื้อบริเวณหลัง หัวไหล่ แขน… (อ่านเพิ่มเติม ถุงน้ำในโพรงไขสันหลัง (Syringomyelia))
ที่รัดเข่าเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยป้องกันการบาดเจ็บและบรรเทาอาการปวดเข่าที่หลายคนนิยมใช้กัน โดยเฉพาะนักกีฬา คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ รวมถึงคนที่ต้องเผชิญกับอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณเข่าหรือปวดข้อเข่าเรื้อรัง… (อ่านเพิ่มเติม ชนิดของที่รัดเข่าและวิธีเลือกใช้อย่างเหมาะสม)
กระดูกหัก เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อได้รับอุบัติเหตุ หกล้ม หรือถูกกระแทกด้วยของแข็งอย่างรุนแรง ทำให้กระดูกแตกออกจากกันเป็นหลายชิ้น โดยบริเวณที่กระดูกมักจะหักได้แก่ กระดูกข้อมือ ไหปลาร้าและสะโพก… (อ่านเพิ่มเติม กระดูกหักกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น)
