การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติสามารถทำได้หลายวิธี เช่น นับวันปลอดภัย กำหนดระยะเวลาเจริญพันธุ์ สังเกตสารคัดหลั่งจากปากมดลูก วัดอุณหภูมิร่างกาย มีเพศสัมพันธ์ในระยะให้นมบุตร และหลั่งอสุจินอกช่องคลอด เป็นต้น… (อ่านเพิ่มเติม การคุมกำเนิดด้วยวิธีธรรมชาติ ได้ผลจริงหรือ ?)
การใส่ถุงยางอนามัยขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาท้องไม่พร้อมและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งการศึกษาวิธีใส่ถุงยางที่ถูกต้องนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้มั่นใจว่าจะสามารถป้องกันภาวะต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม วิธีใส่ถุงยางอนามัยอย่างถูกต้อง)
แผ่นแปะคุมกำเนิด เป็นวิธีคุมกำเนิดรูปแบบหนึ่งที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ถึง 91-99 เปอร์เซ็นต์ เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ต้องการความสะดวกสบายหรือมีปัญหาลืมรับประทานยาคุมเป็นประจำ ใช้งานง่าย… (อ่านเพิ่มเติม แผ่นแปะคุมกำเนิด คุมกำเนิดได้แค่ไหน ใช้อย่างไรให้ถูกวิธี)
ในปัจจุบัน มีวิธีคุมกำเนิดให้เลือกหลากหลาย ทั้งการใช้ยาคุมและการคุมกำเนิดรูปแบบต่าง ๆ การเลือกวิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมนับเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ… (อ่านเพิ่มเติม ยาคุม และข้อดีข้อเสียของวิธีคุมกำเนิดแบบต่าง ๆ)
ยาฝังคุมกำเนิด (Contraceptive Implant) เป็นวิธีคุมกำเนิดแบบชั่วคราวที่มีประสิทธิภาพสูง โดยใช้หลอดยาขนาดเล็กฝังเข้าไปใต้ผิวหนังบริเวณใต้ท้องแขนของแขนท่อนบน ซึ่งตัวยาจะบรรจุฮอร์โมนโปรเจสติน (Progestin) เอาไว้… (อ่านเพิ่มเติม ยาฝังคุมกำเนิด ประโยชน์ ข้อควรรู้ และข้อควรระวัง)
ถุงยางผู้หญิง เป็นวิธีการคุมกำเนิดประเภทหนึ่ง ซึ่งเป็นกระบวนการยับยั้งการตกไข่ หรือขัดขวางการปฏิสนธิระหว่างไข่และอสุจิ ถุงยางอนามัยสำหรับผู้หญิง ป้องกันไม่ให้อสุจิเข้าถึงมดลูกได้จากการมีเพศสัมพันธ์… (อ่านเพิ่มเติม ถุงยางผู้หญิงคืออะไร สามารถคุมกำเนิดได้จริงหรือ)
ฉีดยาคุม (Contraceptive Injection) คือ วิธีคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพสูง ซึ่งจะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ในระยะเวลาประมาณ 8–13 สัปดาห์หลังจากฉีด โดยขึ้นอยู่กับชนิดของยา… (อ่านเพิ่มเติม ฉีดยาคุม เรื่องควรรู้เพื่อการคุมกำเนิด)
ลืมกินยาคุม (Missed Contraceptive Pills) คือ ปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ทำให้เกิดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม เนื่องจากอาจเพิ่มโอกาสให้ร่างกายตกไข่และพร้อมรับการปฏิสนธิจากอสุจิได้มากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การตั้งครรภ์ได้ ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม ลืมกินยาคุม วิธีรับมืออย่างถูกต้อง ป้องกันตั้งครรภ์ไม่พร้อม)
หน้า 7 หลัง 7 คือวิธีการนับระยะปลอดภัย (Fertility Awareness Method: FAM) ที่จะช่วยให้ทราบว่าช่วงเวลาใดของเดือนที่ร่างกายมีโอกาสในการตั้งครรภ์น้อยที่สุด เพื่อจะได้มีเพศสัมพันธ์โดยไร้ความกังวลใจในช่วงเวลาดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม หน้า 7 หลัง 7 วิธีนับระยะปลอดภัยช่วยคุมกำเนิด)
ทำหมัน (Female/Male Surgical Sterilization) เป็นวิธีคุมกำเนิดแบบถาวรสำหรับผู้ชายและผู้หญิง โดยทางการแพทย์หมายถึงการป้องกันอสุจิหรือสเปิร์มเข้าไปปฏิสนธิกับไข่จนเกิดการฝังตัวขึ้นในโพรงมดลูกของผู้หญิง… (อ่านเพิ่มเติม ทำหมัน ทางออกของคนไม่อยากมีลูก)
