หน้า 2 จาก 2
Shin Splints หรืออาการบาดเจ็บบริเวณหน้าแข้ง คืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นบริเวณกล้ามเนื้อ เอ็น และเยื่อหุ้มกระดูกขาท่อนล่าง ซึ่งเป็นผลมาจากการออกกำลังกายที่ต้องลงน้ำหนัก การเล่นกีฬาที่ต้องมีการปะทะหรือใช้แรงมาก… (อ่านเพิ่มเติม Shin Splints)
Phantom Pain หรืออาการปวดหลอน คืออาการปวดที่เกิดขึ้นหลังการสูญเสียหรือตัดอวัยวะนั้นออกจากร่างกายไปแล้ว โดยผู้ป่วยบางคนยังรู้สึกว่าอวัยวะที่ถูกตัดออกไปคงอยู่และมีความรู้สึกเจ็บปวดในส่วนดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม Phantom Pain)
การอบอุ่นร่างกายหรือการวอร์มอัพ (Warm Up) เป็นสิ่งที่คนออกกำลังกายทุกคนไม่ควรมองข้าม เพราะการอบอุ่นร่างกายจะช่วยปรับสภาพร่างกายให้พร้อมต่อการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม การอบอุ่นร่างกาย ขั้นตอนสำคัญก่อนลงสนามที่ไม่ควรมองข้าม)
Milnacipran (มิลนาซิแพรน) เป็นยารักษาภาวะไฟโบรมัยอัลเจีย ซึ่งเป็นภาวะที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นกระดูก และเนื้อเยื่อของร่างกาย โดยออกฤทธิ์ช่วยปรับสมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง… (อ่านเพิ่มเติม มิลนาซิแพรน)
Cilostazol (ซิลอสทาซอล) เป็นยาต้านเกล็ดเลือดที่มีฤทธิ์หยุดการจับตัวของเกล็ดเลือด ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดที่ส่งผลอันตรายต่อร่างกาย ขยายหลอดเลือดที่ขา และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม Cilostazol (ซิลอสทาซอล))
ปวดขา (Leg Pain) คืออาการปวดบริเวณขาที่เกิดขึ้นบางจุดหรือทั่วทั้งขา โดยอาจมีอาการชา ปวดแปลบ หรือปวดร้าวร่วมด้วย ซึ่งอาจเป็นผลจากโรคบางชนิด การบาดเจ็บ หรือการทำกิจกรรมที่ใช้ขามากเกินไป เช่น การเดินนาน ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ปวดขา)
