หน้า 123 จาก 188
โรคกลัวแมงมุม (Arachnophobia) เป็นอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรงเมื่อเห็นแมงมุมและใยแมงมุม เป็นหนึ่งในกลุ่มโรคกลัวแบบจำเพาะ (Specific Phobia) ที่พบได้บ่อย ผู้ที่เป็นโรคกลัวแมงมุมจะมีอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจร่วมกัน… (อ่านเพิ่มเติม โรคกลัวแมงมุม (Arachnophobia) ทำความเข้าใจสาเหตุและวิธีรักษา)
อาการคันจมูกเป็นอาการกวนใจที่มักตามมาด้วยอาการจาม น้ำมูกไหล และคัดจมูก บางครั้งอาจหายได้เองโดยใช้เวลาไม่นาน แต่บางครั้งอาจเป็นติดต่อกันจนทำให้รู้สึกหงุดหงิด แต่อาการคันจมูกสามารถบรรเทาได้หลายวิธีตามสาเหตุที่พบ… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของอาการคันจมูกและวิธีดูแลตัวเอง)
Nomophobia เป็นหนึ่งในกลุ่มอาการของโรคกลัว (Phobia) ที่ผลให้ผู้ป่วยหวาดกลัวต่อสิ่งของหรือสถานการณ์นั้นอย่างรุนแรง คำว่า Nomophobia ย่อมาจาก No-Mobile-phone Phobia… (อ่านเพิ่มเติม เช็กอาการ Nomophobia ปัญหาน่าห่วงของคนยุคดิจิทัล)
ผู้หญิงหลายคนอาจเคยประสบกับอาการไม่พึงประสงค์หลังจากใช้ยาคุมกำเนิด อย่างเวียนศีรษะ คลื่นไส้ หรืออาเจียน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักเข้าใจและเรียกอาการเหล่านี้ว่า อาการแพ้ยาคุม แต่จริง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม แพ้ยาคุม อาการแพ้หรือแค่ผลข้างเคียง)
มลพิษทางเสียง (Noise Pollution) มักเป็นปัญหาที่หลายคนพบเจอ ทั้งเสียงเครื่องยนต์ เครื่องจักร เสียงการก่อสร้างต่อเติมบ้าน หรือเสียงเพลง มลพิษทางเสียงเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลให้รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจเท่านั้น… (อ่านเพิ่มเติม ผลกระทบจากมลพิษทางเสียงต่อสุขภาพและการใช้ชีวิต)
สารเคมี (Chemicals) อาจฟังดูอันตราย แต่ในความเป็นจริง สารเคมีทั้งแบบสังเคราะห์และแบบธรรมชาติล้วนจำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ ขณะเดียวกันหากมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้… (อ่านเพิ่มเติม 5 สารเคมีในชีวิตประจำวัน อันตรายกว่าที่คิด)
รังสีรักษาหรือการฉายรังสี/แสง (Radiation) เป็นหนึ่งในวิธีรักษาโรคมะเร็งที่นำรังสีเอกซเรย์ รังสีแกมมา ลำแสงอิเล็กตรอนหรือโปรตอน มาใช้เพื่อทำลายสารพันธุกรรมภายในเซลล์มะเร็งจนหยุดเจริญเติบโตและตายไปในที่สุด… (อ่านเพิ่มเติม Radiation การฉายรังสี/ฉายแสงเพื่อการรักษาโรคมะเร็ง)
การออกกำลังกายเป็นการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและเป็นหนึ่งในวิธีการคลายความเครียดหลังการทำงาน แต่สำหรับใครที่ไม่สะดวกออกกำลังกายข้างนอก การออกกำลังกายในบ้านก็เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจไม่แพ้กัน… (อ่านเพิ่มเติม ออกกำลังกายที่บ้านกับท่าง่าย ๆ เปลี่ยนบ้านให้เป็นยิม)
อาการสำลักหรือติดคอ เป็นอุบัติเหตุที่เกิดจากการอุดตันในระบบทางเดินหายใจส่วนบน อย่างช่องคอและหลอดลม ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจ ส่วนมากแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม วิธีปฐมพยาบาลอาการสำลัก ขั้นตอนสำคัญยามฉุกเฉิน)
หลายคนอาจรู้สึกปวดหัวบ่อย เป็น ๆ หาย ๆ จนกลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว ซึ่งแต่ละคนอาจแก้อาการปวดหัวด้วยวิธีที่แตกต่างกัน เช่น กินยา ดื่มกาแฟ หรืองีบหลับ… (อ่านเพิ่มเติม ปวดหัวบ่อย รับมืออย่างไร อาการแบบไหนต้องไปพบแพทย์)
