หน้า 119 จาก 188
วัยรุ่นกับปัญหาผิวหน้าอาจเรียกได้ว่าเป็นของคู่กัน และเป็นสิ่งที่ไม่มีใครชอบใจ เพราะทุกคนต่างก็อยากมีผิวหน้าเนียนใสไร้สิวและดูมีสุขภาพดี จึงพยายามสรรหาวิธีบำรุงผิวหน้ามากมายเพื่อแก้ไขปัญหาผิวที่ทำให้กังวล… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าเนียนสวยฉบับสาววัยใส)
พ่อแม่ทุกคนย่อมหวังให้ลูกน้อยมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและมีพัฒนาการที่เหมาะสม แต่นอกจากการตรวจครรภ์ปกติแล้วก็ไม่ควรลืมการตรวจดาวน์ซินโดรม เพราะเป็นวิธีตรวจหาความผิดปกติของโครโมโซมของลูกน้อยได้ตั้งแต่ยังอยู่ในครรภ์… (อ่านเพิ่มเติม ตรวจดาวน์ซินโดรม รู้ก่อนเพื่อพร้อมรับมือหากลูกน้อยเป็นดาวน์)
สีผิวไม่สม่ำเสมอเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบได้บ่อย และมักทำให้เกิดความกังวลและสูญเสียความมั่นใจ สีผิวไม่สม่ำเสมออาจหมายถึงผิวที่มีรอยแดง รอยสิว ฝ้า กระ หรือจุดด่างดำจากแสงแดด… (อ่านเพิ่มเติม เทคนิคเพื่อผิวเนียนใสอย่างมั่นใจ แก้ไขปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ)
การมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกอาจเป็นประสบการณ์ที่คุณพบเจอกับความรู้สึกหลากหลายรูปแบบในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะความตื่นเต้นและความกังวล การเตรียมตัวที่ดีก่อนการมีเพศสัมพันธ์จึงเป็นเรื่องที่สำคัญไม่น้อย… (อ่านเพิ่มเติม 9 สิ่งที่ควรรู้ก่อนมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก)
Mediterranean Diet เป็นอาหารต้นตำรับที่รับประทานกันมาอย่างยาวนานในประเทศแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน โดยเชื่อกันว่าช่วยในเรื่องลดน้ำหนัก ปัญหาสุขภาพหัวใจ และช่วยให้มีอายุยืน… (อ่านเพิ่มเติม Mediterranean Diet อาหารสไตล์ชายฝั่งทะเล เพื่อสุขภาพหัวใจและการลดน้ำหนัก)
ปฏิเสธไม่ได้ว่า แอสไพรินเป็นหนึ่งในยาแก้ปวดยอดนิยมที่นำมาใช้บรรเทาอาการปวด ลดไข้ หรืออาการอักเสบทั่วไป ทว่าหลายคนอาจขาดความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาอย่างถูกต้องและเหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับแอสไพริน ยาแก้ปวดที่หลายคนเลือกใช้)
ตามปกติคุณแม่ตั้งครรภ์คงมีความกังวลเกี่ยวกับการคลอดลูกอยู่ไม่น้อย แล้วยิ่งในช่วงนี้ที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโรคโควิด-19 ความกังวลของคุณแม่ก็อาจเพิ่มสูงขึ้นอีกเท่าตัว… (อ่านเพิ่มเติม วิถีใหม่ในการคลอดลูกช่วงโควิด-19)
Sleep Test หรือการตรวจสุขภาพการนอนหลับ เป็นการวิเคราะห์การทำงานของระบบต่าง ๆ ของร่างกายในระหว่างนอนหลับ เพื่อช่วยการวินิจฉัยความผิดปกติของการนอน เช่น โรคหยุดหายใจขณะหลับ การเคลื่อนไหวผิดปกติขณะนอนหลับ อาการชักขณะนอนหลับ… (อ่านเพิ่มเติม รู้จัก Sleep Test การตรวจเช็กความผิดปกติในการนอน)
หากต้องเผชิญกับความเจ็บปวดทางร่างกายและการดูถูกเหยียดหยามจากคนอื่น คุณจะรู้สึกอย่างไร หลายคนอาจรู้สึกอับอาย โกรธแค้น เสียใจ และหดหู่ แต่บางคนอาจรู้สึกดีเมื่อได้สัมผัสกับความเจ็บปวดและการลดทอนคุณค่าเหล่านี้… (อ่านเพิ่มเติม มาโซคิสม์ ผู้หลงใหลในความเจ็บปวด ไลฟ์สไตล์หรือปัญหาสุขภาพ)
คนส่วนใหญ่มักรู้จักปลาปักเป้า (Puffer Fish, Fugu) ในรูปลักษณ์ของปลาทะเลที่พองตัวได้และมีหนาม แต่ความจริงแล้ว ปลาปักเป้ามีหลากหลายชนิดและมีหน้าตาที่แตกต่างกัน นอกจากการพองตัวที่โดดเด่นแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม ปลาปักเป้า เมนูมรณะ)
