ลมหายใจร้อน คือลมที่เราหายใจออกมาซึ่งมีอุณหภูมิที่ร้อนมากกว่าปกติ สาเหตุที่ทำให้เกิดลมหายใจร้อนส่วนใหญ่แล้วมักเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองในทางเดินหายใจ โดยลมหายใจร้อนอาจเกิดขึ้นร่วมกับอาการไข้… (อ่านเพิ่มเติม ลมหายใจร้อน สาเหตุที่พบบ่อยและวิธีการบรรเทาอาการ)
วิธีเช็ดตัวลดไข้เป็นหลักปฏิบัติที่ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายเมื่อมีไข้ โดยใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดที่ผิวหนังตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย นิยมใช้ในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีไข้สูง ซึ่งจะช่วยให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง… (อ่านเพิ่มเติม วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้องและได้ผล)
หากเราทราบว่าเมื่อเป็นไข้ห้ามกินอะไร เราก็จะสามารถเลือกกินอาหารได้อย่างเหมาะสม และอาจช่วยให้อาการไข้บรรเทาลงได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อเป็นไข้มักจะเป็นอาหารมื้อหนักที่ย่อยยาก… (อ่านเพิ่มเติม เป็นไข้ห้ามกินอะไร 5 อาหารที่ควรเลี่ยงเมื่อมีไข้)
วิธีลดไข้อย่างเร่งด่วนมีอยู่หลายวิธี เช่น การลดอุณหภูมิของร่างกายลงด้วยการเช็ดตัวหรือการอาบน้ำ รวมถึงการรับประทานยาลดไข้ต่าง ๆ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการไข้ได้อย่างรวดเร็ว ทั้งนี้ ทุกคนควรศึกษาวิธีลดไข้อย่างถูกวิธี… (อ่านเพิ่มเติม 5 วิธีลดไข้แบบเร่งด่วน ปลอดภัยและทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน)
การฉี่รดที่นอนในผู้ใหญ่เป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะนอกจากจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพกายหรือปัญหาสุขภาพจิตที่ซ่อนอยู่… (อ่านเพิ่มเติม ฉี่รดที่นอนในผู้ใหญ่ สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรละเลย)
ตัวรุมๆ เป็นคำที่ใช้เรียกอาการคล้ายจะเป็นไข้ อุณหภูมิของร่างกายสูงกว่าปกติเล็กน้อย แต่ยังไม่ถึงกับมีไข้ ซึ่งโดยปกติแล้วอุณหภูมิของร่างกายคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 37 องศาเซลเซียส คนที่ตัวรุมๆ จะมีไข้ต่ำ… (อ่านเพิ่มเติม ตัวรุมๆ สาเหตุและการดูแลตัวเองให้หายดี)
บอระเพ็ดถือเป็นสมุนไพรที่คนไทยรู้จักกันอย่างแพร่หลาย แต่เพราะรสชาติที่ขมของมันทำให้ใครหลายคนแค่ได้ยินชื่อก็รู้สึกไม่ชอบแล้ว อย่างไรก็ตาม ทางการแพทย์เชื่อว่าบอระเพ็ดมีคุณสมบัติในการช่วยรักษาหรือป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ เช่น… (อ่านเพิ่มเติม บอระเพ็ด สมุนไพรรสขม กับ 6 คุณประโยชน์ต่อสุขภาพ)
เมื่อลูกน้อยมีไข้ คุณพ่อคุณแม่คงเกิดอาการร้อนใจและรีบหาวิธีลดไข้ทารกกันอย่างแน่นอน จริง ๆ แล้วอาการไข้เป็นผลมาจากกลไกของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายในการฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เข้าสู่ร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม วิธีลดไข้ทารกสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่)
โรสแมรี่ (Rosemary) เป็นสมุนไพรฝรั่งที่ถูกนำมาปลูกในไทย มีใบเล็ก ให้กลิ่นหอม มักใช้ปรุงอาหารเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ โดยเฉพาะอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ดื่มเป็นชาสมุนไพร หรือสกัดเป็นน้ำมันหอมระเหย… (อ่านเพิ่มเติม โรสแมรี่ สมุนไพรสารพัดประโยชน์ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้)
ยาดองอยู่ในวิถีชีวิตและวัฒนธรรมไทยมาช้านาน โดยกล่าวกันว่าเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายในหลายด้าน แต่จริง ๆ แล้ว การดื่มยาดองนั้นมีความเสี่ยงและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ โดยเฉพาะยาดองที่ใช้ส่วนผสมไม่เหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากยาดองที่ควรระวังก่อนดื่ม)
