คันรักแร้เป็นอาการที่เกิดได้บ่อย เพราะใต้วงแขนเป็นจุดที่ผิวหนังบางกว่าผิวบริเวณอื่น เป็นจุดอับและมีขนรักแร้ ทำให้เปียกชื้นและระคายเคืองได้ง่าย อาการคันรักแร้มักเกิดร่วมกับการมีผื่นแดง ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว อาการคันรักแร้เกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยระยะเวลาที่เป็นและวิธีรักษาอาการคันรักแร้จะแตกต่างกันตาม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันรักแร้เกิดจากอะไร รับมืออาการคันให้ได้ผล
-
อาการคันขาหนีบ รู้ทันสาเหตุและวิธีรักษา
คันขาหนีบเป็นอีกอาการที่พบได้บ่อยในประเทศร้อนชื้นอย่างประเทศไทย นอกจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและรำคาญใจแล้ว ยังรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอยู่ไม่น้อย ด้วยเหตุนี้ การรู้สาเหตุของอาการคันขาหนีบและวิธีบรรเทาอาการอาจช่วยให้เรารับมือกับปัญหานี้ได้ดีขึ้น อาการคันขาหนีบเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่สภาพอากาศไปจ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เลี้ยงลูกวัยรุ่นอย่างไรโดยไม่รุกล้ำพื้นที่ส่วนตัว
พ่อแม่หลายคนคิดว่าการเอาใจใส่ลูกในทุก ๆ เรื่องจะทำให้ครอบครัวมีความเข้าใจและความผูกพันกัน แต่การเอาใจใส่ที่มากเกินพอดีอาจเป็นการก้าวก่ายและรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวของลูก โดยเฉพาะวัยรุ่นซึ่งเป็นวัยที่เชื่อมั่นในตัวเองสูงและเริ่มต้องการความเป็นอิสระจากครอบครัว ทำให้ลูกไม่มีโอกาสในการตัดสินใจและใช้ชีวิตด้วย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีกำจัดไรฝุ่น ตัวร้ายก่อโรคภูมิแพ้
ไรฝุ่นเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กมาก พบมากภายในบ้านและสถานที่ปิด โดยจัดเป็นสารก่อภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดอาการภูมิแพ้ อย่างอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คันตา อีกทั้งไรฝุ่นยังทำให้คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ โรคหืดหรือหอบหืดมีอาการแย่ลงด้วย ไรฝุ่นพบได้ในบ้านตลอดทั้งปี เพราะประเทศไทยมีอากาศร้อนและชื้น ซึ่งเหมาะกั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รับมือกับโรคหอบหืดเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง
โรคหืด (Asthma) หรือที่หลายคนเรียกว่าหอบหืด เป็นภาวะที่ทางเดินหายใจตีบแคบลงจากการอักเสบของเยื่อบุภายในหลอดลม เมื่อได้รับสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ อย่างการเปลี่ยนแปลงทางสภาพอากาศ อาจทำให้หายใจลำบาก หายใจมีเสียง ไอ และแน่นหน้าอกได้ แต่ละบุคคลอาจมีอาการหอบหืดแตกต่างกันไป บางคนมีอาการเฉพาะบางฤดูกาล แต่บางคนอาจเก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ท่านอนแก้ปวดหลัง นอนถูกท่าดีกว่าที่คิด
เมื่อมีอาการปวดหลังเกิดขึ้น ท่านอนแก้ปวดหลังอาจเป็นตัวช่วยบรรเทาอาการและป้องกันอาการรุนแรงมากขึ้นให้กับใครหลาย ๆ คน เพราะหากนอนในท่าที่ไม่เหมาะสมก็อาจเป็นสาเหตุของความผิดปกติที่เกิดขึ้นบริเวณกระดูกสันหลังได้ อาการปวดหลังช่วงล่าง (Lower Back Pain) เป็นอาการปวดที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน โดยหลังส่วนนี...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เมื่อความลับทำลายชีวิตคู่ เทคนิคฟื้นความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น
ปัญหาที่พบบ่อยในความสัมพันธ์ของคู่รักอาจเกิดขึ้นเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งปกปิดความลับไม่ให้อีกฝ่ายรู้ หากเป็นความลับในเรื่องเล็กน้อยอาจไม่กระทบต่อความสัมพันธ์มากนัก แต่การตั้งใจปกปิดเรื่องสำคัญของครอบครัวไว้อาจสร้างรอยร้าวในความสัมพันธ์ที่ยากจะสมานคืนได้ ความลับระหว่างคู่รักมักเกี่ยวข้องกับเรื่องภายในครอบ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
คันหัวนมเกิดจากอะไร รักษาได้อย่างไรบ้าง
คันหัวนมเป็นอาการกวนใจที่พบได้บ่อยและอาจทำให้หลายคนรู้สึกอายที่จะปรึกษาคนรอบข้าง โดยอาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการเสียดสีของเสื้อผ้า การอักเสบของผิวหนัง การตั้งครรภ์ และการให้นมบุตร ซึ่งอาการคันที่เกิดขึ้นจะมีวิธีรักษาที่แตกต่างกัน ผู้ที่มีอาการคันหัวนมหรือคันบริเวณเต้านมมักรู้สึกอยากเกาผิวหนัง...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เครื่องทำความชื้น ใช้อย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
เครื่องทำความชื้น เป็นอุปกรณ์ที่ใช้สำหรับเพิ่มระดับความชื้นในอากาศด้วยไอน้ำ เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่าง ๆ ที่เกิดจากความแห้งของสภาพอากาศ แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี เครื่องทำความชื้นอาจส่งผลเสียต่อระบบทางเดินหายใจได้ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคหืด โดยทั่วไป เครื่องทำความชื้นสามารถแบ่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เช็กอาการไซนัสอักเสบ และวิธีบรรเทาอาการ
อาการไซนัสอักเสบ (Sinusitis) สามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว หลายคนอาจเคยมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล มีเสมหะ ปวดใบหน้า โดยเฉพาะโหนกแก้ม และปวดหัวข้างเดียวคล้ายไมเกรน แต่ไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นหวัด ภูมิแพ้ หรือไมเกรนกันแน่ หากคุณพบอาการเหล่านี้ร่วมกัน อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังเผชิญกับอาการไซนัสอักเ...(อ่านเพิ่มเติม)