ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

บทความที่เกี่ยวข้อง: ท้องผูก, ผักผลไม้

5 ยาระบายเด็ก บรรเทาอาการท้องผูกของลูกน้อยอย่างปลอดภัย

ยาระบายเด็กเป็นยาที่ใช้ในการรักษาอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก และลดอาการปวดที่เกิดขึ้นขณะขับถ่าย โดยอาการปวดขณะขับถ่ายที่เกิดจากท้องผูกอาจทำให้เด็กหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำเพื่อขับถ่าย ซึ่งอาจทำให้อาการท้องผูกรุนแรงขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 5 ยาระบายเด็ก บรรเทาอาการท้องผูกของลูกน้อยอย่างปลอดภัย)

ไม่ถ่ายหลายวัน วิธีแก้ และอาการที่ควรพบแพทย์

ไม่ถ่ายหลายวัน ส่วนใหญ่เป็นอาการของท้องผูก หรืออาจเป็นปกติของระบบขับถ่ายในบางคนได้เนื่องจากระบบขับถ่ายในร่างกายของแต่ละคนทำงานถี่มากน้อยแตกต่างกัน แต่หากไม่ถ่ายหลายวันติดต่อกันนานกว่า 1 สัปดาห์… (อ่านเพิ่มเติม ไม่ถ่ายหลายวัน วิธีแก้ และอาการที่ควรพบแพทย์)

6 ประโยชน์ของทุเรียนต่อสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ประโยชน์ของทุเรียนมีมากมาย เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่ดีต่อร่างกาย เช่น วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ และแร่ธาตุต่าง ๆ อย่างไรก็ตาม นอกจากคุณประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม 6 ประโยชน์ของทุเรียนต่อสุขภาพ ที่คุณอาจไม่เคยรู้)

เบ่งอุจจาระไม่ออก รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือด้วยตนเองอย่างถูกวิธี

เบ่งอุจจาระไม่ออกอาจเป็นอาการที่ทำให้ใครหลายคนรู้สึกกังวลและไม่สบายตัวได้ โดยอาการเบ่งอุจจาระไม่ออกอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ท้องผูก ภาวะอุจจาระอัดแน่น อย่างไรก็ตาม เบ่งอุจจาระไม่ออกสามารถรักษาได้ไม่ยาก… (อ่านเพิ่มเติม เบ่งอุจจาระไม่ออก รู้จักสาเหตุและวิธีรับมือด้วยตนเองอย่างถูกวิธี)

ฝรั่ง ผลไม้มากประโยชน์และสิ่งที่ควรรรู้ก่อนรับประทาน

ฝรั่งเป็นผลไม้ทรงกลม ผลดิบมีสีเขียวอ่อน เมื่อสุกจะมีสีเหลือง มีไส้ข้างในเป็นสีขาวหรือชมพู สามารถกินได้ทั้งผลดิบและผลสุก ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร… (อ่านเพิ่มเติม ฝรั่ง ผลไม้มากประโยชน์และสิ่งที่ควรรรู้ก่อนรับประทาน)

ยาสวนอุจจาระ (Enema)

ยาสวนอุจจาระ (Enema) เป็นของเหลวที่ใช้สวนเข้าทางรูทวารเพื่อช่วยในการขับถ่าย โดยยาสวนอุจจาระมักนำมาใช้ในการรักษาอาการท้องผูกที่ไม่ดีขึ้นหลังจากใช้วิธีรักษาอื่น… (อ่านเพิ่มเติม ยาสวนอุจจาระ (Enema))

6 ยาระบาย ตัวช่วยอาการท้องผูกที่หาซื้อได้เอง

ยาระบาย (Laxatives) เป็นยาที่ใช้เพื่อรักษาผู้ป่วยที่มีอาการท้องผูก ซึ่งเป็นอาการที่รู้สึกว่าขับถ่ายลำบาก อุจจาระแข็ง ต้องเบ่งอุจจาระมากกว่าปกติ หรือขับถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้งใน 1 สัปดาห์… (อ่านเพิ่มเติม 6 ยาระบาย ตัวช่วยอาการท้องผูกที่หาซื้อได้เอง)

7 ผักโปรตีนสูง แหล่งโปรตีนจากผักที่หารับประทานได้ง่าย

ผักโปรตีนสูง ถือเป็นแหล่งโปรตีนหนึ่งที่เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ หรือแม้แต่ผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์แต่กำลังมองหาแหล่งโปรตีนที่หลากหลายอยู่ นอกจากโปรตีนแล้ว ผักยังเป็นแหล่งของสารอาหารดี ๆ ชนิดอื่นอีกด้วย… (อ่านเพิ่มเติม 7 ผักโปรตีนสูง แหล่งโปรตีนจากผักที่หารับประทานได้ง่าย)

ขับถ่ายยาก 10 สาเหตุและวิธีการรับมือด้วยตัวเอง

ขับถ่ายยาก คืออาการที่ขับถ่ายอุจจาระลำบาก ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การกินอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย การกลั้นอุจจาระเป็นประจำ ปัญหาสุขภาพบางอย่าง หรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด โดยอาการขับถ่ายยากอาจรักษาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ขับถ่ายยาก 10 สาเหตุและวิธีการรับมือด้วยตัวเอง)

ยาระบายมะขามแขก ข้อควรรู้เพื่อการใช้อย่างปลอดภัย

ยาระบายมะขามแขก เป็นยาที่ทำมาจากผลหรือใบของมะขามแขก ซึ่งเป็นสมุนไพรที่นำมาใช้เป็นยาระบายเพื่อรักษาอาการท้องผูก ในยาระบายมะขามแขกมีส่วนประกอบของสารเซนโนไซด์… (อ่านเพิ่มเติม ยาระบายมะขามแขก ข้อควรรู้เพื่อการใช้อย่างปลอดภัย)