เล็บบอกโรคมะเร็ง คือเล็บที่มีลักษณะผิดไปจากเล็บปกติ เช่น มีแถบสีดำหรือน้ำตาล ซึ่งเป็นอาการของโรคมะเร็งเล็บ (Subungual Melanoma) ที่เป็นหนึ่งในมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา (Melanoma)… (อ่านเพิ่มเติม เล็บบอกโรคมะเร็ง รู้ทันสัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง)
วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก)
เล็บเป็นร่องลึก (Beau’s Lines on nails) เป็นอาการที่เล็บมือหรือเล็บเท้ามีเส้นร่องตามแนวขวางเกิดขึ้น โดยอาจเกิดขึ้นเพียง 1 เส้นหรือมากกว่านั้น ซึ่งเล็บเป็นร่องลึกมักเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย… (อ่านเพิ่มเติม เล็บเป็นร่องลึก (Beau’s Lines on nails))
เล็บหลุดเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บบริเวณเล็บ การติดเชื้อรา หรือเป็นโรคสะเก็ดเงิน เมื่อเล็บหลุดแล้ว อาจจำเป็นต้องรอให้เล็บงอกขึ้นใหม่แทนเล็บที่หลุดออก ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม เล็บหลุด รู้จักสาเหตุและแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม)
เล็บเป็นโพรง (Onycholysis) เป็นอาการที่เล็บแยกตัวออกจากฐานเล็บ จนเห็นเป็นโพรงบริเวณใต้เล็บ ซึ่งอาจส่งผลให้เล็บมีลักษณะเปลี่ยนไป เช่น เล็บร่น ฐานเล็บหนาและแข็ง ปลายเล็บหนาขึ้นหรือบางลง เล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เขียว… (อ่านเพิ่มเติม เล็บเป็นโพรง รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม)
หลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้างว่าเล็บบอกโรคหรือภาวะสุขภาพบางอย่างได้ โดยความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับเล็บ เช่น เล็บเหลือง เล็บเป็นดอก เล็บเปราะแตกหักง่ายนั้นไม่เพียงแต่ทำให้เล็บดูไม่สวยงามเท่านั้น… (อ่านเพิ่มเติม เล็บบอกโรค สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรละเลย)
เล็บเป็นคลื่นเป็นความผิดปกติของเล็บที่มีลักษณะเป็นเส้นหรือร่องคล้ายกับคลื่น เกิดขึ้นได้ทั้งคลื่นแนวนอนและแนวตั้ง ซึ่งนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางประการ อาการบาดเจ็บบริเวณเล็บ… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุที่เล็บเป็นคลื่น และวิธีดูแลเล็บให้กลับมามีสุขภาพดี)
การต่อเล็บปลอมหรือติดเล็บปลอมเป็นวิธีที่สาว ๆ นิยมทำ เพราะสามารถตกแต่งเล็บให้สวยงามตามต้องการ แต่ก็แฝงไปด้วยอันตรายหากไม่ระวัง ซึ่งอันตรายจากเล็บปลอมอาจเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น แพ้สารเคมีในการทำเล็บ… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากเล็บปลอม ความสวยคู่ความเสี่ยง)
Niacinamide (ไนอะซินาไมด์) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า นิโคตินาไมด์ (Nicotinamide) เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่นิยมใช้เป็นสารบำรุงผิว และยังพบในอาหารเสริมสำหรับคนที่ขาดวิตามินบี 3… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของ Niacinamide และวิธีใช้ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ)
Microdermabrasion หรือไมโครเดอมาเบรชั่น เป็นการวิธีการขัดผิวชั้นนอกเพื่อเสริมความงาม โดยการใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในบริเวณหน้า คอ หน้าอก หลัง มือ หน้าท้อง รอบเอวหรือในบริเวณอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักกับการขัดผิวด้วยผงผลึกแร่ (Microdermabrasion))
