เล็บบอกโรคมะเร็ง คือเล็บที่มีลักษณะผิดไปจากเล็บปกติ เช่น มีแถบสีดำหรือน้ำตาล ซึ่งเป็นอาการของโรคมะเร็งเล็บ (Subungual Melanoma) ที่เป็นหนึ่งในมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมา (Melanoma)… (อ่านเพิ่มเติม เล็บบอกโรคมะเร็ง รู้ทันสัญญาณเตือนมะเร็งผิวหนัง)
วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก)
เล็บเป็นร่องลึก (Beau’s Lines on nails) เป็นอาการที่เล็บมือหรือเล็บเท้ามีเส้นร่องตามแนวขวางเกิดขึ้น โดยอาจเกิดขึ้นเพียง 1 เส้นหรือมากกว่านั้น ซึ่งเล็บเป็นร่องลึกมักเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย… (อ่านเพิ่มเติม เล็บเป็นร่องลึก (Beau’s Lines on nails))
วิธีแก้เท้าเหม็นสำหรับคนที่มีกลิ่นเท้า เท้ามีเหงื่อ หรืออับชื้นบ่อย ๆ มีหลายวิธีที่ทำได้ง่ายด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นการดูแลความสะอาดเท้า เลือกถุงเท้าและรองเท้าให้เหมาะสม ขัดและแช่เท้า… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีแก้เท้าเหม็น บอกลากลิ่นเท้าให้หายขาด)
เล็บหลุดเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป ซึ่งสาเหตุอาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บบริเวณเล็บ การติดเชื้อรา หรือเป็นโรคสะเก็ดเงิน เมื่อเล็บหลุดแล้ว อาจจำเป็นต้องรอให้เล็บงอกขึ้นใหม่แทนเล็บที่หลุดออก ดังนั้น… (อ่านเพิ่มเติม เล็บหลุด รู้จักสาเหตุและแนวทางการรับมืออย่างเหมาะสม)
เล็บเป็นโพรง (Onycholysis) เป็นอาการที่เล็บแยกตัวออกจากฐานเล็บ จนเห็นเป็นโพรงบริเวณใต้เล็บ ซึ่งอาจส่งผลให้เล็บมีลักษณะเปลี่ยนไป เช่น เล็บร่น ฐานเล็บหนาและแข็ง ปลายเล็บหนาขึ้นหรือบางลง เล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลือง เขียว… (อ่านเพิ่มเติม เล็บเป็นโพรง รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม)
หลายคนอาจคิดว่าขั้นตอนการล้างมืออย่างถูกวิธีนั้นซับซ้อน หรือคิดว่าไม่ว่าจะล้างมือแบบใดก็สะอาดเหมือนกัน จึงไม่ได้ใส่ใจกับการล้างมือนัก แต่ความจริงแล้วขั้นตอนการล้างมือนั้นไม่ยากอย่างที่คิด… (อ่านเพิ่มเติม 7 ขั้นตอนการล้างมือให้สะอาดปลอดภัยห่างไกลเชื้อโรค)
หลายคนอาจเคยได้ยินมาบ้างว่าเล็บบอกโรคหรือภาวะสุขภาพบางอย่างได้ โดยความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับเล็บ เช่น เล็บเหลือง เล็บเป็นดอก เล็บเปราะแตกหักง่ายนั้นไม่เพียงแต่ทำให้เล็บดูไม่สวยงามเท่านั้น… (อ่านเพิ่มเติม เล็บบอกโรค สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรละเลย)
เล็บเป็นคลื่นเป็นความผิดปกติของเล็บที่มีลักษณะเป็นเส้นหรือร่องคล้ายกับคลื่น เกิดขึ้นได้ทั้งคลื่นแนวนอนและแนวตั้ง ซึ่งนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพบางประการ อาการบาดเจ็บบริเวณเล็บ… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุที่เล็บเป็นคลื่น และวิธีดูแลเล็บให้กลับมามีสุขภาพดี)
การต่อเล็บปลอมหรือติดเล็บปลอมเป็นวิธีที่สาว ๆ นิยมทำ เพราะสามารถตกแต่งเล็บให้สวยงามตามต้องการ แต่ก็แฝงไปด้วยอันตรายหากไม่ระวัง ซึ่งอันตรายจากเล็บปลอมอาจเกิดได้หลายรูปแบบ เช่น แพ้สารเคมีในการทำเล็บ… (อ่านเพิ่มเติม อันตรายจากเล็บปลอม ความสวยคู่ความเสี่ยง)
