ไม่ถ่ายมาแล้ว6วัน ซื้อยาระบายมากินเองแล้วก็ยังไม่ถ่าย อาการเกิดจากอะไร ควรปฎิบัติตัวอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ M'Mam Mam

การไม่ถ่ายมาถึง 6 วันแล้วนั้นเป็นความผิดปกติของการขับถ่าย คือมีภาวะท้องผูก ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยหรือดื่มน้ำน้อย ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด สาเหตุอื่นๆที่อาจเป็นไปได้เช่นโรคลำไส้แปรปรวน โรคลำไส้อุดตันกรณีเคยผ่าตัดหน้าท้องมาก่อน อาจจะมีท้องอืด กินได้น้อย ไม่ผายลมร่วมด้วย หรือเกิดจากการได้รับยาบางชนิดเช่น ยารักษาอาการชัก ธาตุเหล็ก หรือมีภาวะไทรอยด์ต่ำ เป็นต้น

เบื้องต้นนั้นควรดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอวันละ 1-2 ลิตร ร่วมกับรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเป็นประจำ เพื่อช่วยในการขับถ่าย ฝึกขับถ่ายทุกวันให้เป็นเวลา ไม่เบ่งถ่ายอุจจาระแรงๆ เพราะอุจจาระที่แข็งจากการท้องผูกอาจไปครูดที่เยื่อบุทวารหนัก ทำให้มีริดสีดวงทวารหนักตามมาอีกได้

ควรไปพบแพทย์หากปรับพฤติกรรมเองแล้ว ไม่ดีขึ้น การใช้ยาระบาย ควรใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์กรณีเป็นท้องผูกที่เป็นรุนแรง ร่วมกับควรได้รับการตรวจร่างกายเพิ่มเติมค่ะ ว่ามีโรคหรือภาวะอื่นๆที่ทำให้ท้องผูกนอกเหนือไปจากเรื่องของอาหารหรือเปล่า