ให้นมลูกอยู่ สามารถดื่มชาเย็นหรือกาแฟได้ไหม

 สวัสดีค่ะคุณKamonpan Kantala

ในระหว่างให้นมบุตรนั้น อาหารและยาที่คุณแม่รับประทานเข้าไป จะสามารถส่งต่อเข้าไปในตัวบุตรและมีผลต่อบุตรได้ค่ะ

โดยกาแฟซึ่งประกอบไปด้วยสารคาเฟอีนนั้นอาจผ่านเข้าไปสู่น้ำนมและเข้าไปสู่ลูกได้ หากรับประทานในปริมาณที่มากเกินไป จะส่งผลให้ทารกตื่นบ่อย กระวนกระวาย ไม่ยอมนอน และอาจมีผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้เช่นกัน

ดังนั้นแนะนำการดื่มชาเย็นหรือกาแฟในปริมาณที่พอดีต่อวัน ไม่ควรเกินวันละ 1-2 แก้วเท่านั้น หรืองดไปเลยได้ก็จะดีที่สุด จนกว่าจะหยุดให้นมบุตร หรือบุตรเริ่มกินอาหารเสริมตามวัยแล้วค่ะ