สวัสดีค่ะคุณ 楓一葉
อาการเวียนหัว ใจสั่น จุกที่อกเล็กน้อย เป็นตอนตื่นนอนนั้น อาจจะเกิดจาก กล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนบริเวณอกอักเสบ อาจสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บชัดเจน เจ็บจากกรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย หรือเป็นจุกแน่นจากกระเพาะอาหารอักเสบ อาจทำให้มีอาการจุกแน่นลิ้นปี่ร้าวมาถึงอกได้ เจ็บจากปลายเส้นประสาทอักเสบ อาจเป็นลักษณะเจ็บจี๊ดๆ เจ็บไม่มาก และเป็นๆหายๆ
แต่อย่างไรก็ตาม หาเป็นเรื่องกรดไหลย้อน อาจจะไม่ได้อธิบายอาการเวียนศีรษะได้โดยตรง ยกเว้นว่าเป็นภาวะเวียนศีรษะจากน้ำในหูไม่เท่ากันขณะเปลี่ยนท่าร่วมด้วย คือเป็นอีกภาวะหนึ่ง แต่เป็นภาวะที่พบได้บ่อย
ในเบื้องต้น การลุกนั่งหรือการเปลี่ยนท่าควรทำอย่างช้าๆ พักการทำงานหนักๆไปก่อน รับประทานนอาหารให้ตรงเวลา 3 มื้อ ไม่กินแล้วลงนอนทันที สังเกตอาการค่ะ ถ้ายังเวียนศีรษะมาก จุกอกเยอะ ใจสั่นที่เป็นตลอดไม่หายไป ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม