Feb 24, 2020 at 08:26 AM
Feb 24, 2020 at 10:13 AM
คุณ Karn
อาการของคุณ เหมือนกับว่ามีการอุดตันบางส่วนของลำไส้ใหญ่ ทำให้ถ่ายอุจจาะระไม่สะดวก สาเหตุอาจเกิดจาก
-การทานอาหารที่มีกากใยน้อย พวกผักผลไม้น้อยมาก ทานพวกเนื้อสัตว์และแป้งมากไป ทำให้ลำไส้ไม่มีกากใย ที่จะช่วยให้มีการไหลลื่นของกากอาหารได้ง่าย การดื่มน้ำน้อย ทำให้ลำไส้ต้องดูดเอาน้ำจากกากอาหารกลับเข้าสู่กระแสโลหิต เลยทำให้ มวลของอุจจาระเล็กลง เกิดการแข็งตัว เลยถ่ายลำบาก มวนท้อง
-พวกพยาธิไส้เดือน อาจทำให้มีอาการท้องผูกสลับท้องเสียได้ อาหารย่อยลำบาก เป็นมากๆ จะ ขัดขวางการเคลื่อนที่ของกากอุจจาระ เลยทำให้ท้องผูกได้
-เนื้องอกในลำไส้ใหญ่ ก็อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก หรือถ่ายเป็นเลือดบางครั้ง มีท้องเสียสลับ
-Irritate bowel syndrome อาการท้องเสียสลับท้องผูก สาเหตุจริงๆ ยังไม่ทราบแน่ชัด Crohn disease จะมีอาการลำไส้อักเสบ ถ่ายเป็นมูก ท้องผูกสลับท้องเสียได้
-ความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้ามากๆ ก็มีผลทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ง่าย
-การทานยาบางอย่างมีผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้ ทำให้ท้องผูกหรือท้องเสีย ซึ่งมียาหลายตัว เช่น ยาแก้โรคเอดส์ ยาalum milk ยาไทรอยด์ ยาแก้เบาหวาน เป็นต้น
คำแนะนำ ควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ทานน้ำให้มากๆ วันละ ไม่ต่ำกว่า 4 ลิตร เพื่อให้อุจจาระนุ่ม ถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลา กินผักผลไม้มากๆ งดอาหารพวกรสจัด ปิ้งย่าง ถ้าท้องผูกมากๆ ลองทานยาระบายอ่อนๆ เช่น lactulose ยาธาตุน้ำขาว MOM) แต่ไม่ควรกินจนติดเป็นนิสัย ไม่กินก็จะถ่ายไม่ออก ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์อายุรกรรมโรคทางเดินอาหารเพื่อให้การวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องต่อไปครับ
