ปวดที่หลังส่วนล่าง ปวดมากเวลายืน เดินนานๆ ปวดดีขึ้นได้เป็นบางท่า เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ nutakarn

อาการปวดที่หลังส่วนล่าง ปวดมากเวลายืน เดินนานๆ ปวดดีขึ้นได้เป็นบางท่านั้น อาจจะเกิดจาก ปวดกล้ามเนื้อจากกล้ามเนื้ออักเสบ อาจปวดร้าวไปได้หลายบริเวณ จากที่กล่าวมาก็เป็นไปได้มาก สาเหตุอื่นๆเช่น เส้นเอ็นที่หลังมีการอักเสบหรือฉีกขาด มีกระดูกสันหลังเสื่อมหรือไปกดทับเส้นประสาท มักปวดมาก ร้าวลงขา มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งจากที่กล่าวมาเรื่องหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาทก็เป็นไปได้ ต้องอาศัยการตรวจร่างกายเพื่อช่วยแยกโรค

ในเบื้องต้น พยายามพักผ่อน งดการทำท่าทางที่กระตุ้นให้มีอาการ งดการยกของหนักๆ  รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้หากปวดมาก ฝึกการยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังหลังการใช้งาน

ควรจะไปพบแพทย์ถ้าอาการปวดเป็นมากขึ้นเรื่อยๆจนนอนหลับหรือทำกิจกรรมต่างๆไม่ได้ตามปกติ มีกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง ชาขา หรือเวลาเบ่งถ่ายอุจจาระแล้วปวดร้าวลงไปที่ขาด้วย