สวัสดีค่ะคุณ Korabiw Srisasinanon
อาการหัวนมตั้ง มีอาการเจ็บปวดนั้นอาจจะเกิดจากการมีก้อนเนื้องอกหรือก้อนถุงน้ำบริเวณเต้านมหรือลานนมทำให้เกิดการดึงรั้งเกิดขึ้น การติดเชื้อที่บริเวณเต้านมหรือท่อน้ำนม หรือเกิดในบางภาวะ แต่ไม่ได้เกิดจากโรค เช่น ช่วงเข้าสู่วัยรุ่น การกระตุ้นนวดคลึงบ่อยๆ หรือเป็นกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกมีการอักเสบจากการใช้งานมาก เช่นยกของหนักเยอะ ยกผิดท่า มักสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บชัดเจน เป็นต้น
เบื้องต้นแนะนำงดการใช้งานกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้ รับประทานยาแก้ปวดหากปวดบริเวณกล้ามเนื้อรอบๆร่วมด้วย
ควรรีบไปพบแพทย์หากเต้านมคลำได้ก้อนชัดเจน มีหัวนมแดง บวม มีสารคัดหลั่งผิดปกติไหลจากหัวนม