สวัสดีค่ะ คุณผู้ใช้งาน,
อาการปวดหน่วงที่สะดือ ถ่ายอุจจาระเหลวบางครั้ง มีกลิ่นเหม็น ครั่นเนื้อตัว อยากอาเจียนที่เป็นมา 3 วัน ก็น่าจะเป็นอาการของการถ่ายอุจจาระเหลว ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากอาหารมักเกิดจากอาหารเป็นพิษ หรือ ลำไส้อักเสบติดเชื้อแบบเฉียบพลัน โดยเกิดจากการติดเชื้อที่มาจากการกินอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรคหรือพิษของเชื้อโรค หรือจากมือหรือภาชนะที่ใส่อาหารและน้ำดื่มไม่สะอาด
การดูแลตนเองในเบื้องต้น ได้แก่ การดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดให้มาก และดื่มน้ำเกลือแร่ร่วมด้วย ส่วนอาหาร พยายามเลือกทานอาหารอ่อน อาหารที่ย่อยง่าย รสจืด เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก แกงจืด หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด ของผัด และเนื้อสัตว์ เพราะย่อยยาก และหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เพราะจะยิ่งทำให้ปวดท้องและถ่ายมากขึ้น นอกจากนี้ ก็ควรเลือกทานเฉพาะอาหารที่ปรุงสุกใหม่สะอาดด้วยค่ะ
อย่างไรก็ตาม หากอุจจาระมีกลิ่นเหม็นรุนแรง และมีอาการครั่นเนื้อตัวร่วมด้วย ก็มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ดังนั้น แนะนำควรไปพบแพทย์เพื่อพิจารณาจ่ายยาปฏิชีวนะให้ทานค่ะ