
Jan 14, 2020 at 07:40 AM

Jan 14, 2020 at 07:40 AM

Jan 14, 2020 at 01:30 PM
คุณ Nicha
อาการที่ว่ามาอาจเป็นได้ทาง ฝ่ายกายและฝ่ายจิตใจ สาเหตุทางฝ่ายการกายอาจเกิดจาก โรคกระเพาะอาหารเป็นแผล อักเสบ หรือกรดไหลย้อน จำให้มีกาซ เหม็นเรอ มีกลิ่นอาหารที่ย่อยไม่หมดออกมาได้ การบีบตัวของกระเพาะลำไส้เสียไป จึงคงค้างในระบบทางเดินอาหารนานกว่าปกติ นอกจากนี้อาจมี ตับ อักเสบ หรือ ถุงน้ำดีอักเสบ ก็ทำให้มีอาการคล้ายแบบนี้
ส่วนอาการฝ่ายจิตใจ ความเครียดวิตกกังวล โรคซึมเศร้าก็จะแสดงอาการออกมาทางฝ่ายกายได้ ทำให้มีอาการคลื่นไส้อาเจียน เบื่ออาหาร หายใจไม่อิ่ม จะวูบๆ ได้ตลอด อ่อนเพลียไม่มีแรงตลอดเวลา
คำแนะนำ ขอให้หากิจกรรมทำที่ไม่เครียด ไม่วิตกกังวล พักผ่อนให้พอเพียง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดเหล้า บุหรี่ อาหารที่ย่อยยาก ทานอาหารให้ตรงเวลา อาหารที่รสจัด ไขมันมาก น้ำอัดลม
ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเจาะเลือด หาโรคอื่นๆที่อาจแฝงเร้นเช่น โรคเบาหวาน โรคไทรอยด์ โรคโลหิตจาง ฯลฯ ถ้าเป็นมากๆ แพทย์อาจขอส่องกล้องตรวจระบบอาหารเพิ่มเติม ให้ครับ