มีกลิ่นปาก ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Kawee

การมีกลิ่นปากเหม็นผิดปกติ อาจเกิดจาก

-การรักษาความสะอาดความสะอาดในช่องปากที่ไม่ดีพอ เช่น แปรงฟันไม่เกลี้ยง ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคที่เรียที่ก่อตัวขึ้นบนฟันและซอกฟัน

-อาหารที่มีส่วนผสมของวัตถุดิบกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม พริก เครื่องดื่มอย่างกาแฟ ชา หรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 

-อาการปากแห้งจากต่อมน้ำลายที่ผลิตน้ำลายน้อยลงกว่าปกติ 

-เป็นโรคประจำตัวเกี่ยวกับช่องปาก จมูก ลำคอ

-การสูบบุหรี่

-ปัญหาสุขภาพอื่นๆเช่น การติดเชื้อ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคกรดไหลย้อน

แนะนำการรักษาความสะอาดภายในช่องปาก แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารกลิ่นแรงจัด งดการสูบบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์ และตรวจสุขภาพของช่องปากประจำปี หากปฏิบัติตัวตามคำแนะนำข้างต้นแล้วไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่นๆเพิ่มเติมค่ะ