Nov 03, 2022 at 01:32 PM
Nov 03, 2022 at 02:09 PM
สวัสดีค่ะ คุณ hello there,
อาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่สุดอาจเกิดจาก
- การทานอาหารมากไปทานอาหารที่ย่อยยาก ก็ทำให้รู้สึกแน่นท้อง หายใจไม่สะดวก หายใจไม่อิ่มได้
- ภาวะอ้วน ทำให้มีไขมันสะสมมาก โดยเฉพาะบริเวณช่วงอกและช่วงท้อง ทำให้กล้ามเนื้อที่ใช้หายใจทำงานหนักขึ้น
- ภาวะไทรอยด์เป็นพิษหรือไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
- เกิดจากความเครียด วิตกกังวล นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
- เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ชนิดถุงลมโป่งพอง มักเกิดจากการสูบบุหรี่ หรืออยู่ใกล้ชิดผู้ที่สูบบุหรี่ แต่จะทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายเป็นหลัก
- โรคปอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ เช่น เกิดจากละอองสารเคมีต่างๆ แต่จะทำให้มีอาการเหนื่อยง่ายเป็นหลักเช่นกัน
- ภาวะปอดแตก หรือภาวะโพรงเยื่อหุ้มปอดมีอากาศ
- มีโรคหัวใจต่างๆ เช่น หัวใจวาย หัวใจเต้นผิดจังหวะ
หากอาการเป็นใหม่มา 3 วัน ก็อาจสังเกตอาการไปก่อน เพราะอาจเกิดจากการนอนน้อยและเป็นช่วงใกล้ประจำเดือนมาก็ได้ค่ะ ดังนั้น ก็ควรหาเวลานอนให้เพียงพอ งดทำงานหนัก และควรดื่มน้ำเปล่ามากๆ ด้วย เพราะการดื่มน้ำน้อย จะทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เกิดอาการหน้ามืดได้เมื่อมีการเปลี่ยนท่าเร็วๆ ค่ะ ดังนั้น ก็ควรดื่มน้ำเปล่ามากๆ และเปลี่ยนท่าทางช้าๆ หากยังคงมีอาการหน้ามืดอยู่ แม้จะไม่ได้มีการเปลี่ยนท่า ก็อาจเกิดจากสาเหตุ เช่น มีภาวะโลหิตจาง โรคหัวใจต่างๆ เป็นต้น
หากอาการหายใจไม่อิ่ม หรือหน้ามืดยังคงเกิดขึ้นต่อเนื่อง ก็แนะนำควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรักษาค่ะ
