สวัสดีค่ะคุณ JoofJang
อาการทางระบบทางเดินอาหาร คือ เรื่องกรดไหลย้อน และ เรื่องท้องผูกจะ ต้องระวังในเรื่องการรับประทานอาหารค่ะ คือ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีรสจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด เค็มจัด ของหมักของดองค่ะ และที่สำคัญที่สุดให้พยายามดื่มน้ำมากๆ ค่ะ ไม่รับประทานอาหารก่อนนอนสองชั่วโมงค่ะ
อีกอย่างนะค่ะ การที่มีอาการกรดไหลย้อนมักจะมีปัญหาช่วงกลางคืนค่ะ เพราะกรดจะท้นขึ้นมาเวลานอนค่ะ ดังนั้นแนะนำว่าก่อนนอนสองถึงสามชั่วโมงไม่ให้รับประทานอาหารที่เป็นมื้อใหญ่ค่ะ และตื่นนอนตอนเช้าแนะนดื่มน้ำ หนึ่งแก้ว แล้วเข้าห้องน้ำทุกวันฝึกให้เป็นนิสัยค่ะ จะทำให้การท้องผูกดีขึ้นค่ะ
ยาDiazepam อาจจะแนะนำให้หยุดก่อนค่ะ เพราะอาจจะทำให้ท้องผูกได้ค่ะ