มีอาการใจสั่น เหนื่อยง่าย มือสั่น และมีอาการปวดหัวบ่อยๆ เกิดจากอะไร อันตรายไหม

 สวัสดีค่ะคุณ reennis

อาการใจสั่น เหนื่อยง่าย มือสั่น ปวดหัวบ่อยๆ อาจจะเกิดจาก หัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดหลังการทำงานหรือออกแรงหนักๆ การพักผ่อนไม่เพียงพอ โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ การใช้ยาหรือสารเสพติดที่กระตุ้นการทำงานของหัวใจ หรือภาวะทางจิตใจบางอย่างที่มากระตุ้นอาการทางกายเช่น ความเครียด ความวิตกกังวลที่มี

ในเบื้องต้น พักผ่อนให้เพียงพอ งดการทำงานหนักๆ หรือการทำงานกับเครื่องจักร งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน หยุดสูบบุหรี่ หยุดใช้ยาที่มีสารกระตุ้นบางชนิด เช่น ยาแก้ไอ ยาแก้หวัด สมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ไม่จำเป็น

สังเกตอาการค่ะ ถ้ายังใจสั่น เหนื่อยง่าย ออกแรงเล็กน้อยแค่ทำกิจวัตรประจำวันก็เหนื่อยแล้ว ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินเพิ่มเติม