
Aug 27, 2020 at 12:19 PM

Aug 27, 2020 at 12:19 PM

Aug 27, 2020 at 12:22 PM

Aug 27, 2020 at 05:51 PM
สวัสดีค่ะคุณ Immortal
อาการปวดหลังช่วงล่าง เมื่อยหลัง เจ็บเวลาแอ่นตัวไปข้างหน้าดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดมาจาก ปวดจากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นบริเวณหลังมีการอักเสบหรือตึงตัวจากการใช้งานมากเกินไป หรือเป็นการใช้งานอย่างผิดท่า สาเหตุอื่นๆเช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทมักจะปวดมากกว่า รบกวนการนอนหรือการใช้ชีวิต ร่วมกับมีปวดร้าวลงขา ชาที่ขา หรือมีการขับถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะผิดปกติร่วมด้วยได้ หรือปวดจากการมีนิ่วในทางเดินปัสสาวะ ปวดจากมีหมองรองกระดูกที่สันหลังเสื่อม เป็นต้น
โดยเบื้องต้นสามารถรับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการดูก่อนได้ และพักการใช้งานบริเวณที่ปวด หลีกเลี่ยงการทำท่าทางที่จะกระตุ้นให้มีอาการ ฝึกออกกำลังกายแบบยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่หลังได้หากทุเลาปวดแล้ว
ควรไปพบแพทย์ หากปรับพฤติกรรม ลดการใช้งาน กินยาแก้ปวดแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นภายในประมาณ 1 สัปดาห์ ถ้าเป็นนานกว่านี้ ไม่ควรซื้อยาแก้ปวดกินเองอย่างเดียวแล้วแต่ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดต่อไป การกินยาแก้ปวดควรกินเฉพาะเวลาที่ปวดเท่านั้น ไม่ควรกินติดต่อกันต่อเนื่องตลอดเวลาค่ะ