
Jul 23, 2020 at 10:01 AM

Jul 23, 2020 at 10:01 AM

Jul 23, 2020 at 10:20 AM
สวัสดีค่ะ คุณ bugbunny,
นิ่วทอนซิลได้ เกิดจากการรวมตัวของแบคทีเรียและเซลล์ที่ตายแล้ว โดยจะเห็นเป็นกลุ่มหรือก้อนสีเหลืองหรือสีขาว อาจพบเพียง 1 ก้อนใหญ่เท่าเม็ดข้าวหรือก้อนเล็กๆ หลายก้อน อาจไม่มีอาการใดๆ หรือมีอาการเพียงเล็กน้อย เช่น มีกลิ่นปาก ระคายเคืองคอ และทอนซิลอาจบวมโตขึ้นได้
การลดการเกิดนิ่วที่ทอนซิล คือให้บ้วนปากและกลั้วคอด้วยน้ำเกลือบ่อยๆ ก็จะช่วยให้นิ่วหลุดออกมาได้ และควรบ้วนปากหรือแปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหาร รวมถึงควรแปรงลิ้นด้วย เพื่อช่วยลดการเกิดสะสมนิ่วใหม่
หากไม่มีนิ่วแล้ว แต่ยังคงมีกลิ่นปากอยู่ อาจต้องไปพบทันตแพทย์ เพื่อตรวจดูว่ามีเหงือกอักเสบ ฟันผุอยู่หรือไม่ค่ะ
แต่หากไม่ได้มีปัญหาในเรื่องของเหงือกและฟัน แต่ยังมีอาการระคายเคืองคอ และคอดูแดงๆ แต่ไม่ถึงขึ้นเจ็บคอ จนทำให้กลืนลำบาก รวมถึงมีไอ อาจเกิดจากมีโรคกรดไหลย้อนได้ค่ะ ซึ่งก็ควรดูแลตนเองแบบโรคกรดไหลย้อนร่วมด้วย ได้แก่ การเลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น อาหารทอดต่างๆ อาหารผัด ไม่ทานอาหารรสจัด ไม่ทานเผ็ด ควรเคี้ยวช้าๆ ให้ละเอียด ไม่ทานและกลืนเร็ว ไม่ทานอาหารครั้งละปริมาณมากเกินไป ไม่ดื่มน้ำอัดลม อัดแก๊สต่างๆ รวมถึงชา กาแฟ โกโก้ แอลกอฮอล์ และไม่ควรทานอาหารแล้วนอนทันที ควรเว้นไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ห้ามทานยาแก้ปวดในกลุ่ม NSAIDs เช่น แก้ปวดเมื่อย ปวดข้อ ปวดประจำเดือน เป็นต้น
แต่หากอาการต่างๆ ยังไม่ดีขึ้น ทั้งการมีกลิ่นปาก การที่ยังพบนิ่วที่ทอนซิล อาการคอแดง เป็นต้น ก็ควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาต่อค่ะ