สวัสดีค่ะคุณ model
อาการหัวใจเต้นแรงขึ้นเวลานอนอาจจะเกิดจาก โรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ เส้นเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคปอดเช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพองอาจมีอาการไอ เหนื่อยร่วมด้วย โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ การใช้ยาหรือสารเสพติดที่กระตุ้นการทำงานของหัวใจ หรืออาจเป็นสาเหตุทางจิตใจเช่นความเครียด ความกังวลมากระตุ้นก็ได้เช่นกัน
การดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการออกแรงหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อย ดูแลสุขภาพทั่วไป งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน หยุดสูบบุหรี่ หยุดใช้ยาใดๆที่ไม่จำเป็นหรือสารกระตุ้นระบบประสาท
สังเกตอาการ ถ้ายังมีอาการใจสั่น เหนื่อยหอบด้วย หรือเจ็บแน่นหน้าอกด้วยต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์