รู้สึกนอนไม่เต็มอิ่ม หลับไม่สนิท แฟนบอกว่ากรนดังมาก ตื่นมาเจ็บคอ ปวดหัว ต้องไปตรวจไหม

สวัสดีค่ะคุณ Nune Sela

อาการนอนกรนเป็นภาวะที่เกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่มีการตีบแคบ ทำให้กล้ามเนื้อต่างๆภายในปากหย่อนตัวลงมาปิดทางเดินหายใจ ช่องลมที่ถูกปิดกั้นจะทำให้มีเสียงคล้ายเสียงกรนขึ้น

การนอนกรนอาจทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอจนเกิดเป็นโรคขาดอากาศขณะหายใจได้ คือนอนๆไปแล้วจะมีอาการผวาขึ้นมาหายใจเป็นระยะ รู้สึกว่านอนไม่อิ่ม ช่วงระหว่างวันจะเพลียมาก มักเกิดในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน มีโรคภูมิแพ้จมูก มีรูปร่างจมูกผิดปกติ มีต่อมทอนซิลโต

ดังนั้นอาจมีสาเหตุที่เป็นอันตรายต่อร่างกายที่ทำให้นอนกรนได้ดังกล่าวไป แนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่ แพทย์อาจต้องทำการตรวจทางห้องปฏิบัติการระหว่างนอนโดยพักในรพ.1คืน และวัดระดับออกซิเจนและระดับคลื่นสมองเอาไว้ หากพบว่ามีอาการหยุดหายใจขณะหลับจริงอาจจะต้องใช้เครื่องช่วยหายใจขณะนอนที่เรียกว่า CPAP เพื่อเพิ่มแรงดันเข้าไปสู้กับทางเดินหายใจที่ตีบ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนที่เพียงพอต่อไปค่ะ