เป็นมาหลายรอบแล้วครับ แต่ช่วงนี้เป็นถี่ขึ้น อาการคือจะตื่นขึ้นมากลางคืน ตี2-ตี3
หลังจากนั้นจะเครียดแบบรุนแรงมาก ใจสั่น heart rate สูงมากๆ
มีความรู้สึกเกลียดทุกอย่างรอบตัวที่ตัวเองเคยชอบ
พยายามที่จะลดความเครียดด้วยวิธีต่างๆ ฟังเพลง เล่นเกมส์ ดู youtube หรืออะไรก็ตามก็ไม่ช่วย เพราะจะทำอะไรก็จะรู้สึกพาลเกลียดสิ่งนั้นๆไป(รู้สึกเหมือนเปลี่ยนเป็นอีกคน แต่จำทุกอย่างได้นะ แค่ความรู้สึกต่อสิ่งต่างๆไม่เหมือนเดิม) แต่ความรู้สึกเครียดอย่างรุนแรงยังเป็นอยู่ตลอดเวลา
แต่เป็นชั่วคราว ประมาณ 2 ชม. ความรู้สึกก็จะหายไป กลับมาเป็นคนเดิมตามปกติ
อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ มันชั่วคราว แต่ช่วงเวลานั้นๆ เป็นช่วงเวลาที่รู้สึกแย่ที่สุดในชีวิต ไม่อยากเป็นอีกแล้วครับถ้าเป็นไปได้
