การนับหน้า 7 หลัง 7 นับอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ นุชจรี บวรกุล

การนับวันปลอดภัยเพื่อคุมกำเนิดนั้นไม่แนะนำให้ทำเป็นอย่างยิ่ง เพราะโอกาสผิดพลาดสูงมากๆ

แต่โดยปกติเวลาการนับวันนั้น ก่อน 7 หมายถึง 7 วันก่อนที่ประจำเดือนจะมา และหลัง 7 คือ 7 วันนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่มักจะไม่มีไข่ตก แต่ถ้าประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ จะใช้วิธีดังกล่าวไม่ได้เลย

แนะนำการใส่ถุงยางอนามัยและใช้ยาคุมกำเนิดค่ะ