กระดูกข้อเท้าลั่นดังบ่อยมาก เป็นมาหกปีแล้ว เป็นอาการอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Worapon Nabnien

อาการได้ยินเสียงในข้อนั้นอาจเกิดจากการขยับในท่าทางที่ผิด ซึ่งเป็นชั่วคราว ข้อเสื่อม แต่ถ้าอายุน้อยก็ยังนึกถึงน้อย น้ำในข้อที่ลดลง หรือ มีปัญหาข้ออักเสบ หรือ เส้นเอ็นอักเสบ เป็นต้น

หากไม่เจ็บ ไม่มีปัญหาในการเคลื่อนไหว คิดว่าน่าจะยังไม่ใช่ภาวะอันตรายใดๆค่ะ

ควรพักการใช้งานข้อ ไม่ไปบิดข้อบ่อยๆ  ออกกำลังกายเช่นว่ายน้ำหรือเดินเหยาะๆได้อย่างสม่ำเสมอ

หากยังมีอาการเป็นเรื้อรัง สร้างความเจ็บปวด ข้อผิดรูป เดินลงน้ำหนักไม่ได้ ควรไปพบแพทย์