พยายามลดน้ำหนักอยู่แต่ทำอย่างไรหน้าท้องก็ไม่ยุบ เป็นเพราะอะไร
โดย นิค สิพอ.
คือหนูออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักงดของหวาน ของทอดก็กินบ้าง แล้วก็ทำifกินแค่8.00-15.00ประมาณนี้ทั้งไปวิ่ง ออกกำลังกายลดพุงตามวิดีโอที่สอนในยูทูป เล่นฮูลาฮูป30น/วัน กินก็น้อยลง…
- 1 ตอบ
- มากกว่า 5 ปี
- คำตอบโดยแพทย์