เจ็บอกข้างซ้ายบ่อยๆ รู้สึกหายใจไม่สะดวก เกิดจากอะไร เกี่ยวกับที่เครียดไหมและร้องไห้บ่อยๆไหม

สวัสดีค่ะคุณ nanajungmilk

 

อาการเจ็บอกข้างซ้ายบ่อยๆ รู้สึกหายใจไม่สะดวก อาจจะเกิดจาก เจ็บจากกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนบริเวณอกอักเสบ อาจสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บชัดเจน เจ็บจากกรดไหลย้อน จะมีอาการแสบร้อนกลางอก คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย เจ็บจากปลายเส้นประสาทอักเสบ อาจเป็นลักษณะเจ็บจี๊ดๆ เจ็บไม่มาก และเป็นๆหายๆ หรือเจ็บจากโรคหัวใจขาดเลือด แต่มักเป็นอาการเจ็บมากเหมือนมีของหนักมาทับตลอด มักไม่เกิดในคนอายุน้อยที่ไม่มีโรคประจำตัวอะไร

 

ความเครียด ความกังวลชั่วคราวอาจทำให้ไม่สบายตัว ใจสั่น หายใจลำบาก อึดอัดได้ แต่ไม่ควรทำให้เจ็บหน้าอกชัดเจนหรือเป็นบ่อยๆ

 

การดูแลตนเองเบื้องต้น หลีกเลี่ยงการทำงานหนัก หรือยกของหนัก ไม่ไปกดบริเวณที่เจ็บบ่อยๆ รับประทานยาแก้ปวด หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ รับประทานอาหาร