เจ็บชี่โครงด้านขวาด้านล่าง เป็นเวลาบิดตัว หรือนอนตะแคง เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ เจน'น กุลฉวะ

อาการเจ็บซี่โครงขวาด้านล่างอาจเกิดได้จาก

1.กล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนอักเสบ มักสัมพันธ์กับท่าทาง และถ้ากดหรือขยับจะทำให้เจ็บมากขึ้น

2.หน้าท้องที่ใหญ่ขึ้นมาดันทำให้รู้สึกอึดอัด

3.ตับอักเสบ ซึ่งจะต้องมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ไข้ ตัวเหลืองตาเหลือง 

ถ้าสัมพันธ์กับท่าทาง จะนึกถึงเรื่องกล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนอักเสบมากที่สุด

การดูแลตัวเองสามารถรับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์  และพักการใช้งาน ไม่ขยับท่าที่ทำให้เจ็บบ่อยๆ ไม่ยกของหนัก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

แนะนำถ้าเจ็บมากๆ ร่วมกับมีอาการอื่นๆ เช่น หายใจหอบเหนื่อย เจ็บแน่นอก ปวดจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ควรรีบไปพบแพทย์