รู้สึกเกร็งช่วงกลางอก ลิ้นปี่ เป็นตลอดเวลา ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ Ratipong Praipon

อาการเกร็งที่อกและลิ้นปี่ อาจเกิดจาก

-โรคกระเพาะอาหารหรือลำไส้ส่วนต้นอักเสบ อาจทำให้จุกแน่นลิ้นปี่ได้ มักเกิดสัมพันธ์กับอาหารเช่นก่อนหรือหลังอาหาร

-โรคกรดไหลย้อน ทำให้แสบร้อนกลางอก แน่นอก จุกแน่นลิ้นปี่ หายใจไม่สะดวกร่วมด้วยได้

-โรคเกี่ยวกับปอดทำให้หายใจไม่สุด แต่มักมีอาการอื่นเช่นไอเรื้อรังร่วมด้วย

-โรคเกี่ยวกับหัวใจเช่นหัวใจวายหรือทำงานไม่เท่าคนปกติ มักเหนื่อยเวลาออกแรง ขาบวม นอนราบไม่ได้ หายใจลำบาก

-กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกอักเสบ อาจสัมพันธ์กับท่าทางหรือการเกร็งกล้ามเนื้อ

การดูแลตัวเองเบื้องต้นดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหารอ่อนๆ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรืออาหารมื้อใหญ่ กินแล้วนั่งหัวสูงไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง หลีกเลี่ยงการทำงานหนักหรือยกของหนัก

หากมีอาการของการปวดแบบโรคหัวใจเช่น เจ็บแน่นอกเหมือนมีของหนักมาทับ ใจสั่น หรือแสบร้อนกลางอกมากขึ้นเรื่อยๆ กลืนลำบาก ควรรีบไปพบแพทย์