ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

เจ็บเต้านม

เคล็ดลับง่าย ๆ บรรเทาอาการคัดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์

อาการคัดเต้านมเป็นอาการทั่วไปที่พบได้ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่มักมีอาการปวด บวม รู้สึกเจ็บเต้านมเมื่อเคลื่อนไหวจนบางครั้งอาจรบกวนการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน แต่ก็มีอยู่หลายวิธีที่อาจช่วยบรรเทาอาการคัดเต้านมได้ ทั้งนี้… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ดลับง่าย ๆ บรรเทาอาการคัดเต้านมระหว่างตั้งครรภ์)

8 ลักษณะการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในขณะตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงของเต้านมเป็นสัญญาณเริ่มแรกอย่างหนึ่งที่ผู้หญิงตั้งครรภ์มักจะเผชิญ รวมทั้งอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงนี้ได้ตลอดระยะเวลาที่ตั้งครรภ์ไปจนถึงวันคลอด ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้น… (อ่านเพิ่มเติม 8 ลักษณะการเปลี่ยนแปลงของเต้านมในขณะตั้งครรภ์)

สปอร์ตบรา เสื้อกระชับทรวงอก คู่ใจสาวนักกีฬา

สปอร์ตบราเป็นเครื่องแต่งกายชิ้นสำคัญสำหรับสาว ๆ ที่รักการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเข้าฟิตเนสยิม เล่นโยคะ วิ่งมาราธอน หรือเล่นกีฬาประเภทใดก็ตาม เพราะจะช่วยให้หน้าอกแนบชิดกับลำตัวยิ่งกว่าบราปกติ… (อ่านเพิ่มเติม สปอร์ตบรา เสื้อกระชับทรวงอก คู่ใจสาวนักกีฬา)

เจ็บเต้านม

เจ็บเต้านม เป็นอาการปวด เจ็บ หรือรู้สึกไม่สบายบริเวณเต้านม ส่วนใหญ่พบในผู้หญิงประมาณ 50-70 เปอร์เซ็นต์ บางส่วนอาจพบได้ในผู้ชาย อาการปวดมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนรุนแรง โดยอาจปวดตุบ ๆ เจ็บแปลบ รู้สึกแน่น ๆ หนัก ๆ… (อ่านเพิ่มเติม เจ็บเต้านม)