ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

ตาล้า

ปวดตาข้างเดียว รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม

ปวดตาข้างเดียว คืออาการปวดหรือระคายเคืองบริเวณตาข้างใดข้างหนึ่ง โดยอาการปวดตาข้างเดียวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งบางสาเหตุอาจดีขึ้นได้เอง… (อ่านเพิ่มเติม ปวดตาข้างเดียว รู้จักสาเหตุและวิธีการรับมืออย่างเหมาะสม)

7 วิธีแก้ตากระตุกง่าย ๆ ทำตามได้ด้วยตัวเอง

วิธีแก้ตากระตุกคือวิธีที่อาจช่วยให้อาการเปลือกตากระตุกบรรเทาหรือหายไปได้ ปกติแล้วอาการตากระตุกมักหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไปสักพัก แต่ในบางครั้งอาจเกิดขึ้นติดต่อกันเป็นเวลานานหรือเกิดขึ้นบ่อย โดยอาจบรรเทาได้ด้วยวิธีต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีแก้ตากระตุกง่าย ๆ ทำตามได้ด้วยตัวเอง)

กะพริบตาบ่อย เรื่องทั่วไปหรือสัญญาณสุขภาพที่ควรระวัง

การกะพริบตาเป็นกลไกของร่างกายทั่วไป แต่หากคุณมีอาการกะพริบตาบ่อยเกินไปก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพด้วยเช่นกัน โดยการกะพริบตาบ่อยอาจมีสาเหตุมาจากการระคายเคืองตา หรืออาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกหลายประการ… (อ่านเพิ่มเติม กะพริบตาบ่อย เรื่องทั่วไปหรือสัญญาณสุขภาพที่ควรระวัง)

ตากระตุกข้างขวากับ 7 สัญญาณบอกสุขภาพและวิธีการรับมือ

หลายคนมีความเชื่อว่าอาการตากระตุกข้างขวาอาจหมายถึงลางบอกเหตุบางอย่าง แต่ในทางการแพทย์ อาการตากระตุกไม่ว่าจะเป็นตากระตุกข้างขวาหรือข้างซ้าย มักเป็นสัญญาณของการใช้สายตามากเกินไป ความเหนื่อยล้า หรือความเครียด นอกจากนี้… (อ่านเพิ่มเติม ตากระตุกข้างขวากับ 7 สัญญาณบอกสุขภาพและวิธีการรับมือ)

สาเหตุของอาการตาล้า และวิธีถนอมดวงตา

ตาล้า (Eye Strain) เป็นภาวะที่ดวงตาอ่อนล้าที่เกิดหลังจากการใช้สายตาอย่างหนักต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน เช่น เพ่งมองจอคอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือ หรือขับรถทางไกล โดยอาการที่พบบ่อย เช่น ปวดตา ตาแห้ง เคืองหรือแสบร้อนดวงตา… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของอาการตาล้า และวิธีถนอมดวงตา)

ชวนสังเกตอาการติดโทรศัพท์ พร้อมเคล็ดลับหยุดพฤติกรรมเสี่ยง

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าโทรศัพท์มือถือเป็นเครื่องมือสำคัญในชีวิตประจำวันและการทำงาน แต่การติดโทรศัพท์หรือการใช้งานติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เราเกิดปัญหาสุขภาพโดยไม่รู้ตัว… (อ่านเพิ่มเติม ชวนสังเกตอาการติดโทรศัพท์ พร้อมเคล็ดลับหยุดพฤติกรรมเสี่ยง)

ตาล้า

ตาล้า (Asthenopia) เป็นคำที่ใช้เรียกอาการผิดปกติบริเวณดวงตา อย่างอาการปวดตา ตาแห้ง หรือแสบตา ซึ่งสาเหตุมักมาจากการใช้สายตาอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน โดยส่วนใหญ่อาการตาล้ามักหายได้เองหลังจากการพักสายตาในระยะเวลาหนึ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ตาล้า)