Smiling Depression ใช้เรียกคนที่มีภาวะซึมเศร้า แต่ซ่อนความรู้สึกเศร้า หดหู่ เสียใจ สิ้นหวังไว้ภายใต้รอยยิ้ม โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ลักษณะนิสัยส่วนตัว สภาพแวดล้อม และสื่อต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม Smiling Depression เมื่อรอยยิ้มซ่อนความซึมเศร้าไว้ภายใน)
การตรวจโรคซึมเศร้าคือการตรวจวินิจฉัยโดยแพทย์เพื่อประเมินสภาวะทางจิตใจของผู้ป่วยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ โดยการตรวจอาจต้องใช้หลายวิธีการร่วมกัน ได้แก่ การซักประวัติ การทำแบบทดสอบโรคซึมเศร้า… (อ่านเพิ่มเติม ตรวจโรคซึมเศร้า วิธีเตรียมตัวเมื่อต้องพบแพทย์)
วิธีคุยกับคนเป็นโรคซึมเศร้าอย่างเหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย หลายคนไม่รู้ว่าควรใช้คำพูดแบบใดที่จะไม่ทำร้ายจิตใจของผู้ป่วย โรคซึมเศร้านั้นแตกต่างจากความเศร้าเสียใจทั่วไปที่ไม่สามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป… (อ่านเพิ่มเติม 7 วิธีคุยกับคนที่เป็นโรคซึมเศร้าอย่างเหมาะสม)
วิธีมูฟออนหลังการเลิกราไม่ใช่เรื่องง่าย แม้ว่าจะจบกันด้วยดี แต่ความสัมพันธ์ของคู่รักที่เพิ่งจบลงมักจะหลงเหลือความรู้สึกเจ็บปวดและเศร้าเสียใจที่ยากจะจัดการ ปัญหาคือบางคนอาจไม่รู้ว่าควรมูฟออนอย่างไร… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีมูฟออนจากแฟนเก่า รับมืออย่างไรเมื่อความสัมพันธ์จบลง)
Vortioxetine (วอร์ทิออกซีทีน) เป็นยารักษาโรคซึมเศร้า โดยตัวยาจะช่วยให้สมองมีระดับสารเซโรโทนิน (Serotonin) มากขึ้น เพื่อช่วยบรรเทาอาการเศร้า ความรู้สึกวิตกกังวล ลดปัญหาด้านการนอนหลับ นอกจากนี้อาจนำมาใช้รักษาโรคอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม วอร์ทิออกซีทีน (Vortioxetine))
Digital Empathy หรือการเอาใจเขามาใส่ใจเราทางดิจิทัล หมายถึงการใช้สื่อสังคมออนไลน์โดยนึกถึงผู้อื่น ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคายในการว่าร้าย ใส่ความ หรือใช้เทคโนโลยีดิจิทัลเป็นเครื่องมือในการคุกคามหรือกลั่นแกล้งผู้อื่น… (อ่านเพิ่มเติม Digital Empathy ความเห็นอกเห็นใจในโลกออนไลน์ที่สร้างได้)
เกลียดตัวเอง (Self-Hatred) เป็นความรู้สึกของการโทษตัวเองอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่าหรือไม่ดีพอที่จะได้รับสิ่งดี ๆ ในชีวิต ผู้ที่เกลียดตัวเองมักเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น มองเห็นแต่จุดด้อยของตัวเอง… (อ่านเพิ่มเติม เกลียดตัวเองเกิดจากอะไร และวิธีรับมือเมื่อรู้สึกแย่กับตัวเอง)
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุเป็นภาวะที่พบได้ทั่วไปจนหลายคนอาจคิดว่าเป็นภาวะเกิดขึ้นตามปกติ แต่แท้จริงแล้ว ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ที่อยู่ใกล้ชิดผู้สูงอายุควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุกับสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้ามและวิธีรับมือ)
หลายคนไม่ทราบว่าควรดูแลคนใกล้ชิดที่เป็นซึมเศร้าอย่างไร เพราะกังวลว่าความตั้งใจช่วยเหลือของเราอาจกลายเป็นการซ้ำเติมหรือสร้างความไม่สบายใจให้คนที่เป็นซึมเศร้ามากขึ้น ทำให้เราอาจหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนที่เป็นซึมเศร้า… (อ่านเพิ่มเติม ดูแลคนใกล้ชิดที่เป็นซึมเศร้าอย่างไรดี)
Levetiracetam (ลีวีไทราซีแทม) เป็นยากันชักที่อาจช่วยลดอาการชักได้หลายชนิด นำมาใช้รักษาอาการชักหรืออาจใช้ร่วมกับยาต้านชักชนิดอื่น ๆ นอกจากนี้ อาจนำมาใช้รักษาโรคอื่นตามดุลยพินิจของแพทย์ด้วย ยา Levetiracetam… (อ่านเพิ่มเติม Levetiracetam (ลีวีไทราซีแทม))
