หน้า 3 จาก 10
ปวยเล้ง (Spinach) เป็นผักใบเขียวที่คนไทยคุ้นเคยดี ปวยเล้งไม่ใช่เพียงวัตถุดิบที่สร้างสรรค์อาหารได้หลายเมนู แต่ยังมาพร้อมสารอาหารหลากหลาย ทั้งใยอาหาร วิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของปวยเล้ง ผักใบเขียวเพื่อสุขภาพ)
ต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheat Grass) เป็นส่วนของต้นข้าวสาลีที่เพิ่งงอกออกจากเมล็ด อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารอาหารอื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์ เชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยขับสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย และช่วยให้ระบบต่าง ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ต้นอ่อนข้าวสาลี คุณประโยชน์และข้อควรรู้ก่อนเลือกรับประทาน)
ปัญหาผิวหย่อนคล้อยอาจทำให้หน้าของคุณดูเหนื่อยล้ากว่าปกติ หนึ่งในวิธีศัลยกรรมเพื่อความงามที่อาจช่วยคืนความอ่อนเยาว์ให้ใบหน้าคุณได้ คือการดึงหน้า (Face-lift หรือ Rhytidectomy)… (อ่านเพิ่มเติม ศัลยกรรมคืนความอ่อนเยาว์ด้วยวิธีดึงหน้า)
เบต้าแคโรทีน (Beta Carotene) คือ สารที่ทำให้เกิดสีแดง สีส้ม และสีเหลืองในผักและผลไม้ ประโยชน์ของเบต้าแคโรทีนส่งผลดีต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น ปกป้องผิว ปกป้องดวงตา บำรุงสมอง และช่วยเสริมสุขภาพโดยรวม… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของเบต้าแคโรทีน สีสันในผักผลไม้เพื่อสุขภาพ)
ผิวแตกลาย หนึ่งในปัญหาของผิวที่กวนใจคุณสาว ๆ มักพบได้บริเวณหน้าอก รักแร้ ท้อง หลัง แก้มก้น ต้นขาและขาหนีบ โดยจะมีลักษณะเป็นเส้นและเป็นร่องรอยแตก ซึ่งแม้ว่ารอยที่เกิดขึ้นของผิวแตกลายจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย… (อ่านเพิ่มเติม ผิวแตกลายกับวิธีดูแลเพื่อความงาม)
ริ้วรอยและความเหี่ยวย่นของผิวเป็นสัญญาณแห่งวัยที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้ หลายคนมักพบปัญหาผิวอ่อนแอ หยาบกร้าน และหย่อนคล้อยเมื่ออายุเพิ่มขึ้น จึงพยายามหาวิธีชะลอวัยเพื่อให้กลับมาหน้าเด็กอีกครั้ง… (อ่านเพิ่มเติม เคล็ด (ไม่) ลับหน้าเด็กกว่าวัย ทำได้ด้วยตัวเอง)
วีเนียร์ (Dental Veneer) คือวิธีการทางทันตกรรมเพื่อความสวยงามรูปแบบหนึ่งที่ใช้วัสดุเคลือบผิวฟันเพื่อแก้ปัญหาฟันบิ่น ฟันแตก ปัญหาสีฟันที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการฟอกสีฟัน หรือฟันที่มีรูปร่างผิดปกติ… (อ่านเพิ่มเติม ยิ้มสวยด้วยวีเนียร์ เติมความมั่นใจแก้ไขปัญหาสุขภาพฟัน)
มันแกวเป็นรากแก้วของพืชล้มลุกตระกูลถั่ว หัวเปลือกสีน้ำตาลอ่อน เนื้อด้านในสีขาว ให้รสหวานมัน กรอบ และชุ่มฉ่ำ นอกจากรสชาติและสัมผัสที่โดดเด่นแล้ว… (อ่านเพิ่มเติม มันแกว พืชหัวเพื่อสุขภาพ)
น้ำมะพร้าวกับความเชื่อเกี่ยวกับคนท้องนั้นมีมากมาย บางคนเชื่อว่าหากคนท้องดื่มน้ำมะพร้าวอาจทำให้แท้งลูก แต่บางคนก็บอกว่าหากคุณแม่ดื่มน้ำมะพร้าวตอนท้องจะช่วยให้ลูกน้อยที่คลอดออกมามีผิวขาวใส… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของน้ำมะพร้าวที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้)
ฝ้า (Melasma) คืออาการทางผิวหนังที่มีลักษณะเป็นรอยด่างสีน้ำตาลบริเวณผิวหนังจากการที่ร่างกายผลิตเม็ดสีออกมามากเกินไป ซึ่งสาเหตุนั้นยังไม่เป็นที่แน่ชัด แต่ส่วนใหญ่ที่พบมักเกิดจากรังสียูวี (UV)… (อ่านเพิ่มเติม ฝ้า (Melasma))
