ฝันเปียก เป็นอาการที่ผู้ชายตื่นขึ้นมาแล้วพบว่ามีคราบน้ำอสุจิเหนียวแฉะหลั่งออกมาจากอวัยวะเพศ โดยที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์จริง ๆ หรือมีการช่วยตัวเองแต่อย่างใด แต่เกิดจากการฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์ในขณะนอนหลับ ทำให้ร่างกายมีการตอบสนองทางเพศจนไปถึงจุดสุดยอด (Orgasm) จนมีการหลั่งอสุจิออกมาโดยไม่รู้ตัว และในบางครั้งก็ไม่สามารถจดจำความฝันที่ทำให้เกิดฝันเปียกได้
การฝันเปียกเป็นส่วนหนึ่งในกระบวนการเจริญเติบโตของผู้ชายในวัยเจริญพันธุ์ โดยร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมนเพศเทสโทสเทอโรน ซึ่งฮอร์โมนนี้จะส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ในรูปแบบของการผลิตสเปิร์มหรือน้ำอสุจินั่นเอง
ใครบ้างที่ฝันเปียกได้ ?
ฝันเปียกมักเกิดขึ้นกับวัยรุ่นเพศชายที่กำลังเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ ตลอดจนชายหนุ่มในวัยเจริญพันธุ์ และชายชาตรีที่เป็นผู้ใหญ่เต็มตัว อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะเคยมีประสบการณ์ฝันเปียก
ผู้หญิงฝันเปียกได้หรือไม่ ?
ผู้หญิงไม่สามารถหลั่งน้ำอสุจิออกมาเมื่อถึงจุดสุดยอดทางเพศสัมพันธ์ได้เหมือนผู้ชาย ผู้หญิงจึงไม่มีอาการฝันเปียก แต่ผู้หญิงสามารถฝันเกี่ยวกับเรื่องเพศ และมีการตอบสนองทางเพศต่อความฝันนั้นจนไปถึงจุดสุดยอดได้เช่นเดียวกัน เพียงแต่จะพบได้น้อยและไม่บ่อยเท่าในเพศชาย
ความฝันลับ ๆ ที่ทำให้เกิด ฝันเปียก
การฝันในขณะนอนหลับเกิดจากกิจกรรม ความคิด หรือเหตุการณ์ที่ถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึก เรื่องเพศก็เป็นหนึ่งในแรงขับที่มีอิทธิพลต่อมนุษย์ แต่ด้วยปัจจัย กฎเกณฑ์ ศาสนา หรือข้อจำกัดต่าง ๆ ในการใช้ชีวิต ทำให้แรงขับและความต้องการทางเพศบางประการถูกเก็บกดไว้ในจิตใต้สำนึกลึก ๆ ของบุคคล และถูกปลดปล่อยออกมาในรูปแบบของความฝัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถควบคุมได้
ตัวอย่างความฝันเรื่องเพศ
- ประสบการณ์ในอดีต อาจฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักที่เพิ่งเลิกรากันไปแล้วยังไม่สามารถทำใจลืมได้ หรือยังคงโหยหาในตัวคนรักเก่าอยู่ หรืออาจฝันถึงการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักเก่าทั้ง ๆ ที่มีคนรักคนใหม่แล้ว เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนใหม่อาจไปกระตุ้นความคิดความรู้สึกที่อยู่ในความทรงจำลึก ๆ บางอย่างขึ้นมา แต่เมื่อเวลาผ่านไป ความทรงจำทางเพศที่สร้างขึ้นกับคนรักใหม่จะทำให้ความทรงจำเกี่ยวกับคนรักเก่าค่อย ๆ เลือนหายไป
- มีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้า หรือคนที่ไม่รู้จักคุ้นเคยกันมาก่อน สมองจะปลดปล่อยความปรารถนาทางเพศในรูปลักษณ์ หรือบุคคลแบบที่ตนชื่นชอบออกมา เช่น ดารานักแสดง บุคคลที่มีชื่อเสียง
- การเติมเต็มเพศสัมพันธ์ อาจเป็นการฝันถึงขั้นตอนการพูดคุยก่อนการมีเพศสัมพันธ์ การเล้าโลม การกระตุ้นเร้าด้วยสิ่งแปลกใหม่เพิ่มความตื่นเต้นเร้าใจในเพศสัมพันธ์มากขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ขาดหาย ไม่กล้าพูดหรือกระทำกับคู่ของตนในชีวิตจริง แต่เป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความพึงพอใจและความสุขทางเพศ
ฝันเปียก ผิดปกติไหม เป็นอาการเจ็บป่วยหรือไม่ ?
ฝันเปียกไม่ใช่อาการเจ็บป่วย และเป็นเพียงหนึ่งในกระบวนการพัฒนาเติบโตตามวัยในเพศชายเท่านั้น
ไม่เคยฝันเปียกเลย ผิดปกติไหม ?
แม้จะเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการตามวัยในเพศชาย แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เคยฝันเปียก บางคนก็ไม่เคยฝันเปียกมาก่อน ซึ่งไม่ใช่เรื่องผิดปกติ
ฝันเปียกเป็นประจำ เป็นอะไรไหม ?
ฝันเปียกบ่อย ๆ ไม่ใช่เรื่องน่าวิตกกังวล แต่เป็นเรื่องปกติในพัฒนาการทางเพศของผู้ชาย ซึ่งแต่ละคนก็แตกต่างกันไป บางคนไม่เคยฝันเปียกเลย บางคนฝันเปียกหลายครั้งต่อสัปดาห์ โดยอาการฝันเปียกจะลดลงหรือหายไปเมื่อผู้ชายได้หลั่งอสุจิออกไปผ่านการช่วยตัวเองหรือการมีเพศสัมพันธ์
ตื่นมาพร้อมกับฝันเปียก ทำอย่างไร ?
เมื่อตื่นขึ้นมาพบคราบน้ำอสุจิจากการฝันเปียก ผู้ชายควรล้างทำความสะอาดอวัยวะเพศทั้งบริเวณองคชาต หนังหุ้มปลายองคชาต และถุงอัณฑะด้วยสบู่กับน้ำสะอาด
ฝันเปียก รักษาหรือป้องกันได้หรือไม่ ?
ฝันเปียกเป็นเพียงการตอบสนองของร่างกายต่อฮอร์โมนเพศที่เปลี่ยนแปลงในเพศชาย คล้ายกับการมีประจำเดือนในเพศหญิง ไม่ใช่อาการเจ็บป่วยที่ต้องรักษา และไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือกระทบต่อการเจริญพันธุ์แต่อย่างใด และเนื่องจากฝันเปียกเป็นกระบวนการตามธรรมชาติ จึงไม่มีวิธีที่จะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้
เมื่อความฝันรังควานใจ...
แม้เรื่องที่ฝันจะทำให้มีความสุข สนุก ผ่อนคลายจนนำไปสู่จุดสุดยอด และเกิดฝันเปียกซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติของผู้ชาย แต่หากความฝันเรื่องเพศที่ทำให้เกิดฝันเปียกนั้นรบกวนจิตใจ ทำให้เกิดความอับอาย รู้สึกผิด วิตกกังวล หรือหวาดหวั่นเกี่ยวกับสิ่งที่ฝัน เช่น ความรุนแรง การทารุณกรรมทางเพศ การร่วมประเวณีในสายเลือด ควรปรึกษาผู้ปกครอง อาจารย์ที่ปรึกษา หรือปรึกษาแพทย์ เพราะการพูดคุยทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น จะทำให้เกิดความสบายใจ ลดความวิตกกังวลลง ตลอดจนเข้าใจธรรมชาติของร่างกาย เพื่อเรียนรู้และปรับตัวตามขั้นพัฒนาการตามวัยได้อย่างเหมาะสม
