หน้า 2 จาก 2
ไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือโควิด-19 (COVID-19) ที่ระบาดอย่างรวดเร็ว ทำให้ทั่วโลกกำลังคิดค้นและผลิตยาที่ช่วยต้านไวรัสชนิดนี้โดยเฉพาะ แม้ในเวลานี้ยังไม่มีวัคซีนหรือยาตัวใดที่ใช้รักษาได้โดยตรง… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักยาต้านไวรัส COVID-19)
วัคซีนเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะการฉีดวัคซีนจะช่วยป้องกันโรค ลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายโรคไปยังผู้อื่น และลดความรุนแรงของโรคอย่างมีประสิทธิภาพ… (อ่านเพิ่มเติม วัคซีน เกราะป้องกันสุขภาพที่จำเป็นสำหรับทุกคน)
วิตามินบีรวมเป็นกลุ่มของวิตามินบีหลากชนิดที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการทำงานภายในร่างกาย แม้ส่วนใหญ่เราจะได้รับวิตามินเหล่านี้จากการรับประทานอาหารหลากหลายชนิด แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป… (อ่านเพิ่มเติม วิตามินบีรวม กับประโยชน์ที่ตอบโจทย์หลากไลฟ์สไตล์)
โครเมียม (Chromium: Cr) เป็นโลหะหนักชนิดหนึ่งที่แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิดหลัก คือ ไตรวาเลนต์ โครเมียม (Trivalent Chromium) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและจำเป็นต่อร่างกาย และเฮกซะวาเลนต์ โครเมียม (Hexavalent Chromium)… (อ่านเพิ่มเติม โครเมียม แร่ธาตุมากประโยชน์ โทษมหันต์)
โพรไบโอติก (Probiotics) เป็นเชื้อจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียและยีสต์ชนิดดีที่พบได้ในร่างกายของมนุษย์ โดยเชื่อกันว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลาย ๆ ด้าน มีคุณสมบัติในการป้องกันและรักษาโรคหลายชนิด แต่รู้หรือไม่ว่า… (อ่านเพิ่มเติม โพรไบโอติกกับประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟัน)
วิตามินซี (Vitamin C) หรือกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) เป็นวิตามินที่หลายคนรู้จักดี โดยจัดเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน บำรุงผิว ชะลอการเสื่อมของเซลล์ภายในร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม วิตามินซี สุดยอดสารอาหารต้านทานโรค)
สังกะสีหรือซิงค์ (Zinc) เป็นแร่ธาตุจำเป็นที่ร่างกายไม่สามารถผลิตหรือเก็บไว้ได้ การรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมจึงเป็นส่วนช่วยเพิ่มแร่ธาตุชนิดนี้ในร่างกาย แล้วอาหารชนิดใดที่มีประโยชน์และยังอุดมไปด้วยสังกะสีบ้าง… (อ่านเพิ่มเติม สังกะสี สารอาหารจำเป็นสำหรับทุกคนในครอบครัว)
Hormone Replacement Therapy หรือการให้ฮอร์โมนทดแทน เป็นการบำบัดที่มักใช้รักษาหญิงที่อยู่ในช่วงวัยทอง เพื่อทดแทนฮอร์โมนเพศที่ร่างกายผลิตได้น้อยลงหรือหยุดผลิตเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยดังกล่าว… (อ่านเพิ่มเติม Hormone Replacement Therapy ฮอร์โมนบำบัดรับมือวัยทองของผู้หญิง)
น้ำมันปลา (Fish Oil) เป็นไขมันหรือน้ำมันที่สกัดได้จากส่วนต่าง ๆ ของปลา ไม่ว่าจะเป็นเนื้อ หนัง หรือหางของปลา พบได้มากในปลาทะเลหรืออาหารทะเล โดยน้ำมันปลามีส่วนประกอบของกรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) ที่จำเป็นต่อร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของน้ำมันปลา คุณค่าต่อสุขภาพที่คุณควรรู้)
