อากาศหนาวอาจเป็นสิ่งที่หลายคนชอบและอยากให้มีอยู่นาน ๆ โดยเฉพาะเมืองร้อนอย่างประเทศไทย เพราะอากาศหนาวทำให้รู้สึกเย็นสบาย และไม่มีเหงื่อออกให้เหนียวตัว แต่ใช่ว่าความหนาวเย็นจะส่งผลดีเสมอไป เพราะอากาศลักษณะนี้อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้เช่นกัน โดยผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นมีตั้งแต่ไม่รุนแรงอย่างอาการผิวแห้ง ไ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
อากาศหนาว และผลกระทบต่อสุขภาพ
-
คราบหินปูน วายร้ายทำลายฟัน กับวิธีป้องกันที่ได้ผล
คราบหินปูน เป็นคราบสกปรกติดแน่นอยู่ที่ผิวฟัน เกิดจากการละเลยสุขภาพช่องปากหรือทำความสะอาดแบบไม่ทั่วถึง นอกจากจะส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจ ทำให้ไม่กล้าอวดรอยยิ้มให้ใครเห็นแล้ว คราบหินปูนยังก่อให้เกิดโรคเหงือกและฟันหลายชนิดตามมาได้ ซึ่งการทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกต้อง และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
เทคนิคดูแลเด็กทารกบนเครื่องบิน
เด็กทารกเป็นช่วงวัยที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด เพราะร่างกายยังอ่อนแอ ทำให้บาดเจ็บหรือติดเชื้อได้ง่าย หากจำเป็นต้องพาเด็กทารกเดินทางไปด้วย จึงต้องดูแลเจ้าตัวน้อยมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะการเดินทางโดยเครื่องบิน ซึ่งมีข้อกำหนดและกฎระเบียบมากมาย อีกทั้งยังมีผู้อื่นโดยสารไปด้วย จึงอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
Aromatherapy ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอม
Aromatherapy หรือสุคนธบำบัด เป็นศาสตร์รักษาโรคด้วยการใช้น้ำมันหอมระเหยจากพืชเป็นส่วนประกอบสำคัญ โดยใช้ทั้งการสูดดมหรือนวดตามร่างกาย ซึ่งหลายคนเชื่อว่าวิธีการนี้อาจช่วยบำบัดรักษาอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ได้ แต่การบำบัดในลักษณะนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือไม่ อย่างไร หาคำตอบได้จากข้อมูลต่อไปนี้ น้ำม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
น้ำเข้าหู อันตรายไหม ทำอย่างไรดี ?
น้ำเข้าหู คือ ภาวะที่น้ำเข้าไปค้างอยู่ในช่องหูจนทำให้รู้สึกอึดอัดในหู ได้ยินเสียงไม่ชัด หรือสูญเสียการได้ยิน ซึ่งอาจบรรเทาอาการได้ด้วยการเอียงศีรษะสักครู่หนึ่งให้น้ำไหลออกมา ใช้ยาหยอดหูเพื่อขจัดสิ่งสกปรกภายในช่องหู หรือไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอื่น ๆ เพิ่มเติม น้ำเข้าหู อันตรายหรือไม่ ? โดยทั่วไป น้...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ยาทาเล็บ ใช้อย่างไรให้เล็บสวยสุขภาพดี ?
ยาทาเล็บเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้แต่งแต้มสีสันเพื่อเพิ่มความสวยงามให้แก่เล็บ ทั้งยังบ่งบอกรสนิยมเจ้าของเล็บด้วย แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้ยาทาเล็บอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจไม่ใช่เรื่องที่ดี และควรศึกษาวิธีใช้ยาทาเล็บอย่างถูกต้อง เพื่อให้เล็บสวยและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ สารเคมีอันตรายในยาทาเล็บ ส...(อ่านเพิ่มเติม)
-
รีเทนเนอร์ วิธีใช้และการทำความสะอาดอย่างถูกต้อง
รีเทนเนอร์ คือ เครื่องมือสำหรับคงสภาพฟันหลังจากถอดอุปกรณ์จัดฟันออก การสวมรีเทนเนอร์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยป้องกันฟันเคลื่อนตัวกลับไปตำแหน่งเดิมหรือผิดรูปไปจากเดิม และในบางกรณีอาจใช้ช่วยจัดตำแหน่งฟัน เพื่อแก้ปัญหาฟันห่างหรือรักษาอาการผิดปกติทางช่องปากบางชนิดได้ด้วย ทำไมต้องสวมรีเทนเนอร์ ? อุปกรณ์รีเทนเนอ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฟันห่าง เกิดจากอะไร แก้ไขได้หรือไม่
ปัญหาฟันห่างหรือมีช่องว่างระหว่างฟันเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับฟันทุกบริเวณ แต่จุดที่สังเกตเห็นได้อย่างชัดเจนและมักสร้างความไม่มั่นใจให้ใครหลายคนคือบริเวณฟันหน้า โดยฟันห่างสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน พันธุกรรม และโรคทางช่องปาก เช่น โรคเหงือก ปัญหาของผู้ที่มีฟันห่าง...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ฟันโยก อันตรายไหม รับมือยังไงดี ?
ฟันโยก คือ อาการฟันคลอนเหมือนใกล้หลุดออก ซึ่งเป็นอาการปกติในวัยเด็ก แต่อาจเป็นสัญญาณของโรคเหงือกและฟันหากปัญหานี้เกิดกับผู้ใหญ่ที่มีฟันแท้ครบ 32 ซี่แล้ว ดังนั้น หากพบว่ามีฟันโยกแม้เข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว หรือมีฟันโยกร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ควรรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาให้ทันท่วงที ฟันโยก...(อ่านเพิ่มเติม)
-
จัดฟันแฟชั่น อันตรายมากกว่าที่คิด
จัดฟันแฟชั่น คือ การนำเครื่องมือไปติดในช่องปากเพื่อเลียนแบบการจัดฟัน แต่ไม่ได้ใช้เครื่องมือที่มีคุณภาพและไม่ได้ผ่านขั้นตอนการจัดฟันที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ ซึ่งการติดเหล็กจัดฟันที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ถูกสุขอนามัยจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา เช่น เป็นแผลในช่องปาก ฟันผุ มีกลิ่นปาก หรือติดเชื้อ เป็นต...(อ่านเพิ่มเติม)