วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก)
รู้หรือไม่ อาหารบางชนิดไม่ควรกินร่วมกับยา เพราะอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ โดยอาหารที่ไม่ควรกินร่วมกับยามีหลายชนิด เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน รวมถึงนม ทั้งนี้… (อ่านเพิ่มเติม 6 อาหารที่ไม่ควรกินร่วมกับยา รู้ไว้ปลอดภัยกว่า)
การใช้ยาให้ถูกต้องตามหลักการใช้ยาจะช่วยควบคุมและบรรเทาอาการของโรคไม่ให้แย่ลง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา เพราะการใช้ยาไม่ถูกต้องหรือไม่เหมาะสม เช่น ใช้ยาไม่ถูกกับโรค รับประทานไม่ถูกเวลาและปริมาณที่กำหนด… (อ่านเพิ่มเติม หลักการใช้ยาให้ถูกต้องและปลอดภัย)
Benzyl Benzoate (เบนซิลเบนโซเอต) เป็นยารักษาหิด เหา และโลน ซึ่งตัวหิดเป็นไรชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการคันและตุ่มที่ผิวหนัง เหาเป็นแมลงขนาดเล็กที่ก่อให้เกิดอาการคันตามหนังศีรษะ… (อ่านเพิ่มเติม เบนซิลเบนโซเอต (Benzyl Benzoate))
Tocilizumab (โทซิลิซูแมบ) เป็นยารักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) ในเด็กอายุ 2 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ โดยออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของสารก่อการอักเสบ อย่างสาร Interleukin–6 เพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการบวม… (อ่านเพิ่มเติม โทซิลิซูแมบ (Tocilizumab))
Niacinamide (ไนอะซินาไมด์) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า นิโคตินาไมด์ (Nicotinamide) เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่นิยมใช้เป็นสารบำรุงผิว และยังพบในอาหารเสริมสำหรับคนที่ขาดวิตามินบี 3… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของ Niacinamide และวิธีใช้ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ)
Microdermabrasion หรือไมโครเดอมาเบรชั่น เป็นการวิธีการขัดผิวชั้นนอกเพื่อเสริมความงาม โดยการใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในบริเวณหน้า คอ หน้าอก หลัง มือ หน้าท้อง รอบเอวหรือในบริเวณอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักกับการขัดผิวด้วยผงผลึกแร่ (Microdermabrasion))
ปิโตรเลียมเจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นสารที่เป็นผลพลอยได้จากการกลั่นน้ำมันดิบ โดยมีส่วนประกอบของน้ำมันที่มีแร่ธาตุหรือมิเนอรัลออยล์ (Mineral Oil) และขี้ผึ้ง ลักษณะคล้ายครีมทาผิวแต่มีความเหนียวและความหยุ่นกว่ามาก… (อ่านเพิ่มเติม ปิโตรเลียมเจลลี่ ตัวช่วยสร้างความชุ่มชื้นที่มีดีกว่าที่คิด)
เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่น่าหนักใจสำหรับใครหลายคน โดยเกิดจากการที่หลอดเลือดดำขยายตัวโป่งพองและขดไปมา เนื่องจากหลอดเลือดบริเวณขามีแรงดันมากกว่าปกติจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน… (อ่านเพิ่มเติม บอกลาเส้นเลือดขอด ปัญหาหนักใจที่รักษาได้)
การทำเล็บปลอม (Artificial Nails) เป็นสิ่งที่สาว ๆ หลายคนนิยมทำ บางคนชื่นชอบการตกแต่งลวดลายบนเล็บให้สวยงามตามแฟชั่น หรือบางคนอาจต่อความยาวเล็บเพื่อทำให้นิ้วดูยาวเรียว แม้การทำเล็บปลอมมักไม่ทำให้เล็บของเราเสียหาย… (อ่านเพิ่มเติม ข้อควรรู้ก่อนทำเล็บปลอม เพื่อป้องกันเล็บพัง)
