วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นทำได้หลายวิธี ซึ่งหัวใจหลักของการเพิ่มความสวยให้ตัวเองจะต้องอาศัยการดูแลตัวเองรอบด้าน ทั้งการดูแลผิวพรรณ สุขอนามัย ความสมบูรณ์แข็งแรงของสุขภาพร่างกาย บุคลิกภาพความมั่นใจ… (อ่านเพิ่มเติม 10 วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นจากภายในสู่ภายนอก)
สิวหัวขาว (Whiteheads) มีลักษณะเป็นตุ่มแข็งขนาดเล็กสีขาวบนผิวหนัง เกิดจากการอุดตันของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ไขมัน และแบคทีเรียในรูขุมขน สาเหตุของการเกิดสิวหัวขาวมีหลายปัจจัย เช่น การมีน้ำมันส่วนเกินบนผิวหนัง… (อ่านเพิ่มเติม สิวหัวขาว สาเหตุและแนวทางการรักษา)
วิธีลดสิวเสี้ยนเป็นสิ่งที่หลายคนซึ่งกำลังประสบปัญหานี้กำลังมองหา สิวเสี้ยนมีลักษณะคล้ายจุดสีดำขนาดเล็ก เป็นสิวอุดตันหัวเปิดที่มักเกิดขึ้นเมื่อมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันเข้าไปอุดตันอยู่ในรูขุมขน… (อ่านเพิ่มเติม 9 วิธีลดสิวเสี้ยนให้อยู่หมัด)
สิวอุดตัน เป็นสิวชนิดหนึ่งที่อาจนำไปสู่ปัญหาสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ ที่มีความรุนแรงตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นสิวซีสต์ สิวหัวช้าง หรือการเกิดรอยแผลเป็น การเรียนรู้วิธีรักษาสิวอุดตันเอาไว้ก่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญ… (อ่านเพิ่มเติม 8 วิธีรักษาสิวอุดตันที่ใครก็สามารถทำได้)
Benzyl Benzoate (เบนซิลเบนโซเอต) เป็นยารักษาหิด เหา และโลน ซึ่งตัวหิดเป็นไรชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการคันและตุ่มที่ผิวหนัง เหาเป็นแมลงขนาดเล็กที่ก่อให้เกิดอาการคันตามหนังศีรษะ… (อ่านเพิ่มเติม เบนซิลเบนโซเอต (Benzyl Benzoate))
Niacinamide (ไนอะซินาไมด์) หรือเรียกอีกชื่อหนึ่งว่า นิโคตินาไมด์ (Nicotinamide) เป็นวิตามินบี 3 รูปแบบหนึ่งที่นิยมใช้เป็นสารบำรุงผิว และยังพบในอาหารเสริมสำหรับคนที่ขาดวิตามินบี 3… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของ Niacinamide และวิธีใช้ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ)
Microdermabrasion หรือไมโครเดอมาเบรชั่น เป็นการวิธีการขัดผิวชั้นนอกเพื่อเสริมความงาม โดยการใช้เครื่องมือพิเศษเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วในบริเวณหน้า คอ หน้าอก หลัง มือ หน้าท้อง รอบเอวหรือในบริเวณอื่น ๆ… (อ่านเพิ่มเติม ทำความรู้จักกับการขัดผิวด้วยผงผลึกแร่ (Microdermabrasion))
เชื่อว่าทุกคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างว่าความเครียดสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเราได้มากมาย ซึ่งปัญหาหนึ่งที่ถูกพูดถึงบ่อย ๆ ก็คือปัญหาสิวหรือสิวจากความเครียด… (อ่านเพิ่มเติม คลายข้อสงสัยเรื่องสิวจากความเครียด เครียดแล้วเป็นสิวจริงหรือ)
ปิโตรเลียมเจลลี่ (Petroleum Jelly) เป็นสารที่เป็นผลพลอยได้จากการกลั่นน้ำมันดิบ โดยมีส่วนประกอบของน้ำมันที่มีแร่ธาตุหรือมิเนอรัลออยล์ (Mineral Oil) และขี้ผึ้ง ลักษณะคล้ายครีมทาผิวแต่มีความเหนียวและความหยุ่นกว่ามาก… (อ่านเพิ่มเติม ปิโตรเลียมเจลลี่ ตัวช่วยสร้างความชุ่มชื้นที่มีดีกว่าที่คิด)
เส้นเลือดขอดเป็นปัญหาที่น่าหนักใจสำหรับใครหลายคน โดยเกิดจากการที่หลอดเลือดดำขยายตัวโป่งพองและขดไปมา เนื่องจากหลอดเลือดบริเวณขามีแรงดันมากกว่าปกติจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน… (อ่านเพิ่มเติม บอกลาเส้นเลือดขอด ปัญหาหนักใจที่รักษาได้)
