ประโยชน์ของ Propolis (โพรพอลิส) หรือสารสกัดจากรวงผึ้งนั้นมีมากมาย โดย Propolis เป็นสารที่ใช้ในการรักษาบาดแผลตั้งแต่สมัยโบราณ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อโรค และปัจจุบันมีการนำสารสกัด Propolis… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของ Propolis และการใช้ให้ปลอดภัย)
Echinacea หรือเอ็กไคนาเซีย เป็นพืชที่พบมากในทวีปอเมริกาเหนือ สามารถนำใบ ดอกและรากมาทำเป็นยาสมุนไพร โดยในประเทศไทยมักพบ Echinacea ในรูปแบบของชา สารสกัดหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก่อนจะเริ่มใช้ Echinacea… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของ Echinacea และข้อควรระวังก่อนใช้)
Yerba Mate หรือชาเยอบามาเต เป็นหนึ่งในชาสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยมอยู่ในปัจจุบัน ซึ่งจากการศึกษาพบว่าสมุนไพรชนิดนี้อาจช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้… (อ่านเพิ่มเติม เรื่องน่ารู้ก่อนเลือกดื่มชาเยอบามาเต (Yerba Mate))
กัวราน่าเป็นพืชพื้นเมืองของประเทศบราซิล ทำให้คนไทยส่วนใหญ่อาจไม่คุ้นเคยกับพืชชนิดนี้ แต่บางส่วนก็อาจเคยได้ยินสรรพคุณของกัวราน่าที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและสมองให้กระปรี้กระเปร่า ซึ่งพบได้บ่อยในเครื่องดื่มชูกำลัง ชาสมุนไพร… (อ่านเพิ่มเติม กัวราน่ากับข้อเท็จจริงด้านสุขภาพที่ควรรู้ก่อนเลือกใช้)
ความจำสั้นเป็นปัญหาในการประมวลผลของสมองที่พบได้ทั่วไป สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ อาการความจำสั้นมักจะเป็นการที่จู่ ๆ ก็ลืมเรื่องราว สิ่งของ หรือเหตุการณ์ที่เพิ่งผ่านไปไม่นาน แม้จะเป็นเรื่องที่พบทั่วไป… (อ่านเพิ่มเติม ความจำสั้นเป็นเรื่องปกติไหม แก้ไขยังไงดี)
ทารกไม่ถ่ายหรืออาการท้องผูกในทารกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเมื่อลูกไม่ถ่ายหรือถ่ายยากก็มักจะทำให้เด็กไม่สบายตัว ร้องไห้งอแง และหากปล่อยไว้อาจส่งผลต่อสุขภาพทารกในด้านอื่นตามมาได้… (อ่านเพิ่มเติม เมื่อทารกไม่ถ่าย คุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไร)
มะระขี้นกอาจไม่ใช่ผักที่ใครหลายคนนิยมนำไปปรุงอาหาร หรือหามารับประทานกันมากนัก แต่ประโยชน์ของมะระขี้นกนั้นมีอยู่หลายด้าน ทั้งอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมกระบวนการอักเสบของร่างกาย… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของมะระขี้นก ผักรสขมแต่อุดมไปด้วยสารอาหาร)
ตังกุยเป็นพืชสมุนไพรที่หลายคนเชื่อว่ามีสรรพคุณบำรุงสุขภาพ สรรพคุณที่โด่งดังขึ้นชื่อของตังกุย คือ ฤทธิ์บรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนและร้อนวูบวาบจากกลุ่มอาการผิดปกติก่อนมีประจำเดือน (PMS: Premesntral Syndrome)… (อ่านเพิ่มเติม ตังกุย พืชสมุนไพรกับสุขภาพผู้หญิงและข้อเท็จจริงที่คุณควรรู้)
ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ (Colonoscopy) เป็นการใช้กล้องส่องตรวจชนิดพิเศษ (Colonoscope) ที่มีลักษณะเป็นท่อขนาดเท่านิ้วมือ ยืดหยุ่นได้ มีกล้องและแสงไฟติดอยู่บริเวณปลายท่อสอดเข้าทางทวารหนัก… (อ่านเพิ่มเติม ข้อมูลควรรู้ก่อนส่องกล้องลำไส้ใหญ่)
เครื่องเทศเป็นวัตถุดิบสำคัญในการปรุงรสอาหาร แต่นอกจากจะเพิ่มรสชาติและกลิ่น เครื่องเทศยังมีสรรพคุณทางยาที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยและบำรุงสุขภาพอีกด้วย โดยแต่ละชนิดจะมีสรรพคุณที่แตกต่างกัน เครื่องเทศ คือ… (อ่านเพิ่มเติม ปรุงสุขภาพให้ดียิ่งขึ้นด้วยเครื่องเทศ วัตถุดิบจากธรรมชาติ)
