ไอบ่อยเป็นอาการที่สร้างความกังวลใจให้กับใครหลายคน โดยอาจเป็นผลจากปัญหาสุขภาพที่ไม่ร้ายแรง พฤติกรรมส่วนตัวอย่างอาการแพ้ หรือการสูบบุหรี่ แต่หากมีอาการไอต่อเนื่องเวลานานก็ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ตั้งแต่เนิ่น ๆ เพราะอาจมีสาเหตุจากปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งซ่อนอยู่ นอกจากไอบ่อยแล้ว บางรายอาจมีอาการอื่น ๆ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอบ่อยเกิดจากอะไร ดูแลตัวเองอย่างไรจึงจะหายดี
-
เมื่อทารกไม่ถ่าย คุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไร
ทารกไม่ถ่ายหรืออาการท้องผูกในทารกเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และเมื่อลูกไม่ถ่ายหรือถ่ายยากก็มักจะทำให้เด็กไม่สบายตัว ร้องไห้งอแง และหากปล่อยไว้อาจส่งผลต่อสุขภาพทารกในด้านอื่นตามมาได้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรทราบวิธีสังเกตอาการในเบื้องต้นและหาวิธีรับมือกับปัญหาทารกไม่ถ่ายอย่างถูกต้อง เมื่อทารกไม่ถ่ายสามารถแก้ไขได...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอแห้งและวิธีรักษาเบื้องต้น
ไอแห้งเป็นอาการกวนใจที่พบได้บ่อยทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ และอาการมักรุนแรงมากขึ้นในช่วงกลางคืน บางครั้งอาการไออาจเรื้อรังติดต่อกันนานหลายวันถึงหลายสัปดาห์ ทำให้รบกวนการนอนและการใช้ชีวิตประจำวัน ไอแห้งเป็นอาการไอที่ไม่มีเสมหะหรือเมือก ไอเป็นเสียงแหบหรือเสียงดังก้อง เสียงไอคล้ายแค่นไอ บางรายอาจรู้สึกระคาย...(อ่านเพิ่มเติม)
-
7 วิธีแก้หวัดคัดจมูก หายได้ด้วยการดูแลตัวเอง
หวัดเป็นโรคที่พบได้บ่อยทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เมื่อหลายคนเริ่มเป็นหวัดอาจนึกถึงการรับประทานยาเพื่อช่วยให้หายจากหวัดได้เร็ว แต่รู้หรือไม่ว่าวิธีแก้หวัดคัดจมูกที่ได้ผลดีที่สุดคือ การพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพราะโรคหวัดไม่มียาที่ใช้ฆ่าเชื้อไวรัสโรคหวัดได้โดยตรง และอาการหวัดมักจะดีขึ้นภายในประมาณ 7–10 วั...(อ่านเพิ่มเติม)
-
สีของเสมหะกับความแตกต่างที่ควรรู้
อาการไอมีเสมหะคงจะสร้างความรำคาญใจให้กับใครหลายคนอยู่ไม่น้อย และเสมหะที่ร่างกายเราขับออกมานั้นมีหลากหลายสี รู้หรือไม่ว่า สีของเสมหะที่แตกต่างกันนี้อาจเป็นสัญญาณที่แสดงให้เห็นถึงความผิดปกติในร่างกายได้ เรามาลองดูข้อแตกต่างของเสมหะแต่ละสีกันว่ามีสาเหตุมาจากอะไรได้บ้าง สุดท้ายนี้ อาการไอและมีเสมหะเป็นค...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีจัดการอาการไอตอนกลางคืนให้อยู่หมัด
ไอมีเสมหะ และระคายคอตอนกลางคืนเป็นปัญหาชวนให้หงุดหงิดใจไม่น้อย อาการไอเกิดจากการที่ร่างกายตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมรบกวนระบบทางเดินหายใจ เช่น เสมหะในลำคอ ฝุ่นละอองในห้องนอน การใช้ยาบางชนิด และอาการเจ็บป่วย อย่างโรคหวัด โรคหลอดลมอักเสบ โรคปอดอักเสบ โรคหืด หรือโรคกรดไหลย้อน ทำให้รู้สึกคันคอจนต้องตื่นขึ้นม...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอตอนกลางคืนกวนใจ รับมืออย่างไรให้ได้ผล
ไอตอนกลางคืนอาจทำให้หลายคนรู้สึกหงุดหงิด โดยเฉพาะเมื่อต้องตื่นกลางดึกบ่อยครั้งจากอาการไอ แต่หากรู้สาเหตุว่าไอตอนกลางคืนเกิดจากอะไร รวมถึงรู้วิธีดูแลตัวเองร่วมกับการรับประทานยา อาจช่วยให้อาการไอระคายคอในตอนกลางคืนลดลง อาการไอเป็นปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งแปลกปลอมที่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใ...(อ่านเพิ่มเติม)
-
ไอแห้ง รู้จักสาเหตุและการดูแลตนเองเบื้องต้น
อาการไอแห้ง (Non-Productive Cough) หรืออาการไอไม่มีเสมหะเป็นอาการที่พบได้ทั่วไป โดยเกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อ อาการแพ้ อาการระคายเคืองภายในลำคอ หรือการสูบบุหรี่ ในบางครั้งอาการไอแห้งอาจเกิดร่วมกับอาการอื่น ๆ อย่างอาการเจ็บคอ หรืออาการรุนแรงขึ้นในช่วงกลางคืน อาการไอแห้งอาจรบกวนการนอน...(อ่านเพิ่มเติม)
-
น้ำแร่ กับประโยชน์และข้อควรระวัง
ในปัจจุบันมีน้ำแร่ธรรมชาติจำหน่ายมากมายในท้องตลาด และมีคนจำนวนไม่น้อยที่เลือกดื่มน้ำแร่แทนน้ำเปล่าทั่วไป เนื่องจากเชื่อว่าน้ำแร่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าน้ำทั่วไป แท้จริงแล้วน้ำแร่มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ? ดื่มแล้วส่งผลดีต่อสุขภาพหรือไม่ ? บทความนี้จะช่วยคลายความสงสัยให้คุณได้ โดยปกติ น้ำแร่แต่ละยี่...(อ่านเพิ่มเติม)
-
วิธีแก้ท้องผูกง่าย ๆ ที่ได้ผล
ไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันทำให้ใครหลายคนท้องผูกจนกลายเป็นเรื่องปกติ แต่จริง ๆ แล้วนี่เป็นปัญหาสุขภาพที่เราไม่ควรมองข้ามไป โดยวิธีแก้ท้องผูกนั้นทำได้ง่ายและมีให้เลือกหลากหลายทางไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการรับประทานอาหารหรือการขับถ่าย รวมถึงการใช้ยาแก้ท้องผูก หากไม่รู้จะเริ่มต้นจากวิธีใด บทความนี้อ...(อ่านเพิ่มเติม)